Равновесие. Как достичь баланса души и тела (Богданович) - страница 129

Как вариант могу предложить такое упражнение.

Найдите большое по объему помещение. В нем произнесите: «Я-а-а-а-а», — и постарайтесь представить, в какой точке окружающего пространства отозвался звук. Потом соедините «Я», резонирующее во внешнем мире, и «Я», резонирующее в вас.

Представьте, что «Я» из окружающего мира приближается к вам, входит в тело, самый его центр, и резонирует как единая система.

Так собирается ощущение сущности в теле — основы равновесия.

Креативность

Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности взбираться на дерево, она проживет всю жизнь, считая себя дурой.

А. Эйнштейн

Под креативностью (созиданием) обычно понимается трансформация потенциала личности, который вступает в приемлемые для общества формы активности, создание нового и даже качественно нового продукта (п. 4–6). Нестандартно решить стандартную для себя задачу. Это конструктивно, потому что снижается внутренняя тревожность и достигается успех. При ее активном использовании замещается не сам желаемый объект, а способ взаимодействия с ним. Общий принцип: делать привычные вещи непривычным способом. Если привычной реакцией на замечание была агрессия, теперь «непривычная» — понимание, желание разобраться в ситуации, решить ее. Подойти к ситуации творчески (п. 13 — п. 3–5).

Способность к креативности у людей разная. Большинство на нее не способно и будет ждать момента, когда жизнь поставит в такие условия, что ничего не останется, кроме как переводить проблемы в задачи, а обиды — в победы. Напомню слова из романа «Вся королевская рать» о том, что добро нужно делать из зла, потому что больше не из чего.

Цель человека — творить, создавать что-то принципиально новое, никогда ранее не существовавшее. Одухотворять косную материю>156]. Многие представили художника и полотно, писателя и книгу, скульптора, обтесывающего гранитную глыбу. Необязательно. Уникальное может создавать не только человек искусства. Юрист, нашедший новый подход к решению конфликта, — творец. Экономист, выдвинувший идею нового формирования бюджета, — творец. Кто-то из родителей, с блеском разрешивший вечный конфликт «отцы и дети», тоже. Как и тот, кто что-то в себе преодолел. Потому что косной материей может быть все, от «железяки» до самого себя (п. 4). Создавать нечто уникальное может каждый, кем бы он ни работал и какое бы место ни занимал. Правда, осознать это способен отнюдь не каждый, поэтому многие становятся шестеренками механизма под названием «общество», а не его двигателем.

Так проще и безопаснее. Когда человек решается создать что-то новое, он идет на большой риск. Новаторство обычно воспринимается в штыки, потому что хочется: