• ощущение выключенности из жизни, внутренней пустоты, бессмысленности всего, опустошения, безысходности;
• резкое ухудшение самочувствия, сонливость, апатия, бессилие, головная боль, вегетососудистая дистония и т. п., которые быстро проходят, как только перестаешь заниматься делом.
В основе железной логики лежат страхи перед позитивными изменениями — по жизни в целом, относительно ситуации, вопроса, события, идей, процесса. Настоятельно рекомендуется такие состояния отслеживать, фиксировать (п. 13) и переводить в пункты 3–4. Фиксация помогает в достижениях. Не менее хорош обряд перехода, который позволяет «договориться» с организмом и поставить четкие границы: вот я занимаюсь делом, а вот — «дурью маюсь».
Постепенность и определенный ритм внутренних перемен включают оптимальный процесс, который нужно вести мягко, но навсегда: «Забираясь по лестнице, ведущей на небо, нет нужды перешагивать через ступеньки».
По расчетам, ни одна структура не может оставаться неизменной более семи-восьми лет. Это обнадеживает, если существует возможность ждать естественного развития событий. Ждите и обрящете? У вас есть время и достаточно уверенности, что это приведет вас в пункты 5–6, а не в пункты 10–12? Если да, можно отложить книгу и жить как живется. Если нет, продолжим. Особенно, если вы не можете ждать, когда изменения произойдут сами собой.
Теперь поговорим еще об одном явлении в качестве сопротивления. Это так называемый flutter. Термин вошел в обиход у психологов вместе с появлением «технарей», которые получали второе высшее по инженерной психологии. Понятие взято из авиации и означает сильную вибрацию, способную привести к разрушению воздушного судна. Со стороны flutter выглядит как взрыв, будто самолет в воздухе разнесло на мелкие кусочки, а звучит как громкое «ба-ба-бах!», от которого дребезжат стекла. Когда он преодолен, наступает «тишь, гладь и божья благодать», сопутствующая сверхзвуковому полету.
В нашем случае о flutter можно сказать одно — это невероятно тяжело. Происходящее одновременно напоминает трансперсональный кризис и душевную болезнь. Помощью здесь являются поддержка, участие, внимание.
Когда нужно совершить резкий прорыв в жизни, специалисты с приставкой «пси» рекомендуют искусственно создать flutter в виде выхода из зоны комфорта, привычной обыденности. Резко и без подстраховки. Тогда вас начнет не по-детски трясти, кидать-бросать из стороны в сторону. Задачи ясны, но нереальны! Как можно что-то делать, если вне нас и внутри все идет наперекосяк? Ни о чем вообще не можешь думать. Если flutter успешно преодолен, начинается качественно новая жизнь, к которой надо привыкать тоже резко — и вам, и тем, кто рядом