Равновесие. Как достичь баланса души и тела (Богданович) - страница 58

Вышло по написанному: КАК пришел, ТАК и ушел!

Слово, произнесенное в нужном состоянии, поможет изменить мир и самого себя. Одно дело сказать: «Сила красоты». И совершенно другое: «Красота силы». Можно поиграть и словами во фразах «Красота — это страшная сила» или «Сила есть — ума не надо». Всего одна буква в слове, например ё, способна кардинально изменить смысл текста и личность того, кто ее употребил. Если видите на заборе «все — дерьмо!», это писал гопник. Если же «всё — дерьмо!», писал философ.

Принцип понятен? Именно принцип. Всего нам пока не дано понять.

Рассказывают, что к Эдисону, который вечно пропадал в своей лаборатории, пришла жена и давай ворчать:

— Ну, что ты тут все время сидишь? Уже все, что можно, изобрел!

— Да? А знаешь ли ты, что такое электричество?

— А что тут знать? Вот смотри. Щелкнула выключателем — включилось. Еще раз щелкнула — выключилось.

Эдисон заплакал.

В чем смысл следования методикам, исполнения психотехник и упражнений? В одном — создании качественно новых, ресурсных, перспективных, развивающих и расширяющих сознание состояний. В дальнейшем — запоминании, как на уровне ассоциаций, эмоций, чувств, так и на телесном уровне. Только для этого, в качестве своеобразного обряда перехода. Приведу пример.

Есть популярное упражнение «Стена». Его используют, чтобы почувствовать себя защищенным, «как за каменной стеной», для создания комфорта и безопасности. С целью отработки такого состояния существует специальная методика.

Все происходит так. Займите исходное удобное положение: сидя или лежа. Глаза закрыты. Представьте, что вокруг тела стоит длинная стена. Она бесконечна в пространстве и во времени, ВСЕГДА была, есть и будет. Абсолютно прочная. На ней начертаны слова закона воздаяния: «Действие равно противодействию». Стену освещает неземной свет, который преумножает ее силу. Почувствуйте эту энергию.

До тех пор, пока вы не построите стену, блок за блоком, и не напишете слова; пока не ощутите ее абсолютную прочность… Все это будет не более чем ментальная модель, мало пригодная к употреблению. Только запомнив в уме и теле ощущение тяжести и плотности блоков, бесконечной протяженности стены и натруженности спины, вы можете рассчитывать, что в момент, когда понадобится защита, она сработает по-настоящему.

Лишь итоговое состояние и есть состояние РАБОЧЕЕ. Вызвав его при необходимости, вы получите нужный эффект ощущения полной безопасности. Его можно зарисовать или запомнить на уровне рефлекса (мышечной памяти).

— Но ведь она очень полезна, — вздохнула мама.