8½ шагов (Митрова, Глазунов) - страница 28
Словом «гармония» люди чаще всего передают некий внутренний духовный иммунитет к любым трудностями и любым условиям. Желание реализовать свою миссию, желание идти в бой за свою мечту, внутренняя убежденность в том, что, несмотря на любые трудности, человек с ними справится, – это и есть состояние «Я ответственная». Это источник таких сил, о которых мы сами даже не подозреваем!
Счастье – это нечто гораздо большее, чем победный финиш в гонке за карьерными достижениями. Победа в карьерной гонке – это пик долгого процесса, короткий момент триумфа, а счастье – это скорее момент равновесия. Женщины тоньше мужчин чувствуют эту разницу. Лейла Мамедзаде очень точно сформулировала эту мысль:
В широком смысле счастье не бывает процессом – это мгновение. Вот ты вышел на улицу, кристально чистый воздух, солнце красиво отражается – и у тебя мгновение счастья. Или пришел домой, ребенок прибежал, обнял тебя – у тебя момент счастья. Но это же не может быть постоянно. Поэтому важно быть в равновесии самому, не быть глубоко недовольным тем, что происходит у тебя в личной или профессиональной жизни. Нужно во всех аспектах искать какие-то вещи, которые позволяют тебе находиться в равновесии с собой и быть счастливым.
Ожидание состояния счастья и реализация своего потенциала – это НЕ стратегия. Либо самооправдание (почему у вас не получилось), либо результат (почему получилось, несмотря на все сложности, которых вы могли и не ожидать). Вместе оправдания и результаты не существуют.
Скажите себе громко: «Я отвечаю за свое счастье, свой успех, свое будущее». И каждый раз, когда начинается «дождь» в вашей жизни, берите «зонт» ответственности и смело идите вперед.
Шаг 3
Энергия
Мы либо делаем себя жалкими и несчастными, либо делаем себя сильными – объем затрачиваемых усилий остается одним и тем же.
Карлос Кастанеда
Разница между одним человеком и другим – не столько в способностях, сколько в энергии.
Томас Арнольд[30]
Жизненную энергию невозможно потрогать, но когда ее много, мы ею активно пользуемся, а когда ее нет, очень остро ощущаем ее нехватку. Мы разделяем энергию на два вида: физическую и духовную (эмоциональную). Первая создается в нашем теле из химических элементов, поступающих в организм с продуктами питания, водой и воздухом. Вторая энергия – это наша более тонкая сущность, включающая особую «мышцу», которая толкает нас на действия и которую, как и обычные мышцы, нужно тренировать и укреплять, – силу воли.
Способность анализировать информацию, принимать решения и придумывать что-то новое зависит от этой тонкой жизненной силы. Физическая энергия заряжается довольно просто, едой и сном, а тонкая – нашими взаимоотношениями и эмоциями. Обе вместе образуют нашу жизненную энергию.