.
Ведь что там высиживать-то в эпидемию? Все справочники, все пособия от центральных медицинских энциклопедий до сайтов районных больниц советуют в эпидемии заниматься не пассивным выжиданием, когда же до тебя доберётся проклятый вирус или бактерия и т. п., а ПРОФИЛАКТИКОЙ, дабы встретить напасть во всеоружии и дать ей бой. От источников информации в глазах рябит в интернете. Откроем сайт первой же попавшейся на глаза больниц: скажем, областной больницы №3 г. Челябинска, и читаем то же самое, что в энциклопедии:
«Чтобы предупредить заражение гриппом и ОРВИ в период роста заболеваемости необходимо:
- избегать контакта с больными людьми, посещения многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов, магазинов и общественного транспорта) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;
- вести здоровый образ жизни, закаляться (делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой); избегать переохлаждения;
- соблюдать режим учебы (работы) и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;
- в закрытых помещениях регулярно проводить влажную уборку, проветривание, обеспечивать оптимальный температурный режим;
- соблюдать меры личной профилактики (тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты);
- кашлять или чихать в платок или в салфетку, после этого мыть руки с мылом обязательно».
А что сейчас предлагается гражданам в качестве «антивирусных мер»? Ровно обратное: не повышайте, а понижайте свой иммунитет (открывая дорогу доставшему вас, не дай бог, вирусу, получая побольше осложнений), никуда не выходите из дому (не дышите свежим воздухом, а вдыхайте побольше микробов, сконцентрированных в закрытых помещениях), ходите как можно реже в магазины, т. е. покупайте продукты длительного хранения, которые менее питательны, калорийны, часто содержат консерванты, а значит менее полезны, и т. д. Что касается качественного, полноценного питания — важнейшего фактора повышения иммунитета человеческого организма, то власть скрытым локаутом (отстранением от работы под видом выходных) на самом деле ставит очень многих людей перед лицом голодной смерти!
***
Всё перечисленное и проанализированное выше — это не борьба с опасным вирусом, а