А что делать с людьми, которые любят внушать негатив?
Избегайте тех, кто старается подорвать Вашу веру в себя. Эта черта свойственна «мелким» людям. Великий человек, наоборот, внушает Вам чувство, что и Вы сможете стать великим.
Марк Твен
Рекомендации:
А можно спросить у «негативщика»: «Ты зачем это делаешь? Ты понимаешь, что ты сейчас делаешь?» Может завязаться разговор, Вы уж сами решите, стоит продолжать или нет… Можно рассказать о вреде негативных внушений, пересказать своими словами эту информацию.
А если избежать не удаётся, например, это Ваши близкие родственники, руководитель или люди, от которых уйти нереально. Например, человек лежит в больнице, подходит мед. персонал и «успокаивает»: «Не бойся! Твоя операция не страшная. Ты боли не почувствуешь. Врачи у нас не дураки!» А теперь уберите все частицы «НЕ» в этих предложениях… Что остаётся? То-то и оно! Сплошные негативные внушения, и человек в стрессовой ситуации с большей вероятностью выделит именно эти слова и начнёт тонуть в этих не ресурсных мыслях. Помните об одной особенности нашего мозга. Отрицание ничего не создаёт. Отрицание вообще не воспринимается на подсознательном уровне! У отрицания отсутствует образ, отсутствует созидательная сила, отсутствует движение. Любое утверждение должно иметь направление в будущее. «Я принимаю себя таким, какой я есть», здесь имеется указание на установку в подсознании: быть таким, без изменений. Это важно помнить. Изучайте позитивные формулировки.
Так как больного стоило поддержать позитивными внушениями? Пример: «Дружок/сынок, будь спокоен! Твоя операция лёгкая, вот, сколько людей выздоровело после этой же процедуры! Почувствуешь облегчение. Врачи у нас умные и очень внимательные. Всё будет хорошо!» Как говорится, почувствуйте разницу, после таких слов крылья вырастают. Прекрасная притча дополнит эту картину:
Притча про маленьких лягушат
Жили-были маленькие лягушата, которые организовали соревнования по бегу. Их цель была – забраться на вершину башни. Собралось много зрителей, которые хотели посмотреть на эти соревнования и посмеяться над их участниками. Соревнования начались. Никто из зрителей не верил, что лягушата смогут забраться на вершину башни. Слышны были такие реплики: «Это слишком сложно! Они НИКОГДА не заберутся на вершину!», или «Нет шансов! Башня слишком высокая!» Маленькие лягушата начали падать. Один за другим… За исключением тех, у которых открылось второе дыхание, они продолжали прыгали всё выше и выше. Толпа всё равно кричала: «Слишком тяжело! Ни один не сможет это сделать!» Ещё больше лягушат устали и упали… Только ОДИН поднимался всё выше и выше. Тот единственный не поддавался крикам толпы! В конце концов, все поддались… За исключением того одного лягушонка, который всё-таки смог забраться на вершину! Тогда все лягушата захотели узнать, как ему это удалось!? Один участник спросил, как же этому лягушонку, который добрался до вершины, удалось найти в себе силы, несмотря на крики неверия всей толпы окружающих. Оказывается, победитель был ГЛУХОЙ!»