Кстати, о еде. Давайте вспомним, как вы накрываете на стол, когда принимаете пищу в одиночестве. Вы сервируете стол для себя в обычные дни так же, как в праздничные сервируете другим? Если нет, это надо срочно исправлять. Пусть любой день будет праздничным, ведь жизнь – одна, и каждый день уникален и неповторим. Чем не повод ежедневно праздновать эту жизнь? Уважайте себя настолько, чтобы не принимать пищу, дающую энергию телу, из металлических мисок, щербатых тарелок, надколотых чашек, треснутых бокалов. Не хлебайте остатки супа прямо из кастрюли. Возьмите самые лучшие тарелки в вашем доме, самый красивый сервиз и пользуйтесь ими прямо сейчас, наедине с самой собой, прекрасной гостьей, с которой еще предстоит познакомиться заново. Прямо сейчас встаньте, отложите эту книгу и отнесите в мусорное ведро все чашки со сколом, все тарелки с трещиной, все кастрюли с щербинкой. Достаньте из своих праздничных запасов самое лучшее, а если запасов нет – сходите в магазин, не придумывайте, что у вас нет на это денег – на торт гостям, на подарок начальнику, на игрушки детям ведь всегда находится, не так ли? И вкушайте, не запихивая в себя куски побыстрее, а наслаждаясь пищей, обстановкой и автоматически – собой в этом всем.
К слову, о наслаждении. Когда вы ухаживаете за собой, вы поступаете так из желания сделать себя более совершенной, механически выполняя знакомые манипуляции с телом, или все же получаете от процесса ухода невероятное наслаждение? Это принципиальная разница. Делать что-то для того, чтобы усовершенствоваться, – сидеть на диетах, ходить в спортзал и на педикюр-маникюр – значит не принимать и не любить себя именно такой, какая вы есть, все время пытаясь избавиться от бесконечных недостатков и собственных комплексов (которые у сверхухоженной, но так и не полюбившей себя девушки слишком часто видны невооруженным взглядом).
Но если уход за своим прекрасным телом: за чудесными маленькими, или соблазнительно большими, или изящными вытянутыми грудями; за утонченными худыми, или за безупречными рельефными, или за желанными полными руками; за потрясающими густыми, за нежнейшими тонкими, за притягательными рыжими-черными-соломенными волосами; за долго нестареющей жирной, за неприхотливой нормальной, за изысканной чувствительной кожей (список можете продолжить, но обязательно деликатно и с любовью подбирая к себе слова) – совершать с удовольствием, с наслаждением от своего тела, от его безупречности, от его форм, состояния, это будет совсем другая история, история любви к себе, роман длиною в жизнь.