Здоровье, 1963 № 5 (101) (Журнал «Здоровье») - страница 52
В № 1 нашего журнала за 1960 год он опубликовал остроумный цикл рисунков «Сердечно-сосудистые болезни».
В Москве в выставочном зале Союза художников РСФСР недавно экспонировалось свыше двухсот работ И. М. Семенова — это лишь часть рисунков, созданных им за 30 с лишним лет вдохновенного труда.
Не только взрослые знают и любят рисунки И. М. Семенова. Он редактирует детский журнал «Веселые картинки» и радует детей своими талантливыми рисунками.
В нашем журнале печатались удачные дружеские шаржи И. М. Семенова, посвященные скульптору С. Т. Коненкову, писателю Л. М. Леонову, народным артистам СССР И. В. Ильинскому и А. С. Пирогову. В № 1 «Здоровья» за этот год он был одним из участников «Встречи с друзьями» — то были дружеские шаржи, посвященные президенту Академии медицинских наук СССР
Н. Н. Блохину, президенту Академии педагогических наук РСФСР И. А. Каирову, донецкому шахтеру Герою Социалистического Труда Н. Я. Мамаю, писателю К. И. Чуковскому и другим друзьям наших читателей.
Н. Тин
Рисунки народного художника РСФСР И.М. Семенова
ДАЧНЫЕ ГОСТИ
— Не провожайте нас! Мы сами найдем дорогу до станции…
— Что вы! Для меня это будет еще одним удовольствием!
НА ОТДЫХЕ
— Сейчас у вас мертвый час?
— Нет, просто помираем от скуки.
ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
— Руки вытянуть вперед…
…и быстро нагнуться.
Поскольку вам все равно разгибаться, прихватите эту станину…
…отнесите ее в другой цех, да не забудьте сделать выдох.
Главное в спорте
Заслуженный мастер спорта СССР Валерий Брумель
Укрепление здоровья — основная цель регулярных занятий физической культурой и спортом. Поэтому именно на страницах журнала «Здоровье» хочется ответить на ряд вопросов, которые мне часто задают в своих письмах начинающие спортсмены.
Кое-кто из них, стремясь как можно скорее достичь высших спортивных рубежей и не посоветовавшись со специалистами, применяет в тренировках большие физические нагрузки, превышающие установленные нормы. Такой путь не приведет к желаемой цели, а здоровью может причинить значительный ущерб.
Советские тренеры работают рука об руку с физиологами и врачами; вместе они строго следят за здоровьем спортсменов. И если у кого-либо из тренирующихся выявляются признаки перегрузки, ему тотчас же снижают «дозу» тренировочных упражнений или на время вообще освобождают от занятий спортом. Такой бдительный медицинский контроль позволяет тренерам назначать упражнения с большими нагрузками, которые, однако, не выходят за пределы определенных физиологических и медицинских норм и соответствуют индивидуальным особенностям спортсмена.