Наши отношения – это наши учителя. Мы учимся друг у друга.
Я очень люблю одну историю, показывающую, как люди сообща могут создать рай на земле или ад. Вот ад: десять человек сидят за обеденным столом. Стол ломится от кушаний, но на нем лежат палочки для еды длиной в метр. Палочками такого размера невозможно есть. Люди голодают, ссорятся и дерутся. Они думают только о себе, отнимают друг у друга еду, расстраиваются и горюют.
Вот рай: десять человек сидят за тем же столом с такими же палочками. Они счастливы и сыты и прекрасно проводят время в мире друг с другом. Эти люди не волнуются из-за длинных палочек, просто кормят ими друг друга. Потребности каждого индивида удовлетворяются в результате сотрудничества.
Всех и все ты привлек к себе сам. Ты можешь каждый день жить в благости. Вместо того чтобы считать себя жертвой, спокойно взгляни на себя как на создателя и со-создателя каждого момента. По отдельности мы создаем свои частные миры, а вместе с другими жителями планеты – наш большой мир. Поэтому относись к любой ситуации, личной или глобальной, как к возможности практиковать правду о себе через мысли и действия. Концентрируйся на себе. Когда ты станешь лучшей версией себя, не удивляйся, и другие преобразятся вместе с тобой.
1. Перечисли пять целей, которых ты уже достиг. К каждой цели припиши, сколько времени ушло на ее достижение.
2. Ты когда-нибудь отказывался от цели из-за нетерпения или стороннего вмешательства?
• Что случилось?
• Что ты почувствовал?
3. Опиши или нарисуй самую важную цель в твоей жизни прямо сейчас.
• Сколько ты готов ждать, чтобы эта цель воплотилась в жизнь? Год? Два? Пять? Десять? Дольше?
• Эта цель стоит того времени, которое придется ждать?
4. Наши отношения – это классы, где мы учимся и применяем жизненные уроки. Думая об отношениях, запиши ситуации, в которых твоим взаимодействиям с другими людьми могут помочь все семь шагов к внутренней силе. Вот несколько примеров:
Единство тела и разума
Пример: «Когда мое тело и разум едины, я могу слушать супруга, а не блуждать где-то умом и заставлять его чувствовать, что я игнорирую его».
Правда
Пример: «Когда я честен и выражаю мои истинные чувства, мои дети знают, что я о них забочусь и отношусь к ним как к личностям». Или: «Когда я вижу и признаю свои ошибки, я не воспринимаю информацию в штыки и не ссорюсь с коллегами на работе».
Чистота
Пример: «Когда я перестаю завидовать успешным коллегам, а концентрируюсь на том, чтобы улучшить мои способности и стать увереннее в себе, в офисе разряжается обстановка, и сотрудники замечают, что я стал гораздо продуктивнее».