Путем внушения гипнотизер может спровоцировать появление на теле гипнотика ожогов или кровоточащих ран. Но такого же эффекта можно добиться и с помощью самовнушения, т. е. путем реализации возможностей четвертого информационного канала. В этом случае субъект в качестве средства воздействия может использовать отождествление себя с некоей личностью, пережившей подобную травму. Так, например, иногда нечто подобное наблюдается у глубоко верующих людей, мысленно переживающих муки распятого на кресте Иисуса Христа. Естественно, эти люди не подозревают истинную причину появления таких травм и относят их к проявлению божественного предначертания.
В качестве одного из наиболее простых и доступных способов практического использования четвертого информационного канала является комплексный метод управления состоянием человека. Этот метод, предложенный Георгием Николаевичем Сытиным и изложенный в его книге "Животворящая сила. Помоги себе сам", заключается в речевом управлении психическим и соматическими состояниями (психокоррекция) больного.
Сытиным разработана целая система корректирующих команд, которые должны многократно повторяться пациентом. Автор называет их настроями. Они тщательно отрабатывались автором и проверялись на многих больных. К изложенному Сытиным можно добавить только то, что для повышения эффективности воздействия при словесном повторении рекомендованных настроев пациент по возможности должен мобилизовать свое воображение и мысленно иллюстрировать читаемые тексты соответствующими видеообразами.
Методика, предложенная Сытиным, является простейшим средством использования четвертого информационного канала. Но есть и другие способы достижения того же эффекта. К их числу можно отнести "ключ" психофизической саморегуляции, предложенный Афанасием Ивановичем Кобзиным и изложенный в подготовленной к печати книге "Из плена болезней".
Влияние четвертого информационного канала постоянно проявляется в нашей повседневной жизни и оказывает существенное влияние на наше самочувствие и состояние. В век больших психологических нагрузок и стрессовых ситуаций большое значение приобретают гигиена и профилактика процесса мышления. Мы сталкиваемся с неприятностями, нас тяготят заботы и хлопоты повседневной жизни — все это отражается на характере нашего мышления, на формировании настроения и в конечном счете через четвертый канал воздействует на механизм реализации программ.
Если этот процесс не контролировать, он может привести к трагическим последствиям: тяжелым заболеваниям и даже к преждевременной смерти. Для того чтобы избежать этого, нужно научиться отвлекаться от тяжелых размышлений, постоянно контролировать свое мышление и управлять им. Если человек постоянно думает о своих недугах и недомоганиях, этим он неизбежно форсирует развитие заболеваний, а иногда даже способствует проявлению и развитию тех болезней, которых могло бы и не быть.