Примерно через три недели, в течение которых она прибиралась в доме, носясь как взбесившийся дервиш, моя подруга Элис села писать детскую книжку. Отставать от нее мне не хотелось, и я тоже привела свой дом в порядок, а потом вдруг обнаружила, что стою на кухне и нарезаю овощи. Моей новой страстью стал поиск рецепта идеального овощного супа.
Если вы фонтанируете идеями и творческими проектами – разве захотите вы пустить все это псу под хвост и снова начать объедаться? Роберт, в прошлом довольно толстый парень, а теперь – человек, пышущий энергией, прошел прослушивания в новый мюзикл – и ему даже дали роль! За время репетиций он похудел еще на три с лишним килограмма.
Неважно, что мы придумываем – рецепты для супа или сюжеты новых романов, – творческая энергия кипит в нас и требует выхода. У нас появляется время на множество проектов, которыми раньше мы и не думали заниматься. Мы рисуем рождественские открытки. Делаем домашние валентинки. Дети начинают привлекать нас к школьным заданиям. Мы даже успеваем сотворить чудовище из папье-маше – как символ того ужаса, что раньше творился в нашем доме. Что, костюмы для Хэллоуина? Никаких проблем.
Избавившись от необходимости постоянно есть, мы замечаем, что мир вокруг играет новыми красками, становится более живым. «Неужели всегда было так, просто я этого не видел?» – удивляемся мы и, чтобы запечатлеть творящуюся вокруг красоту, беремся за краски, за карандаши, за фотоаппарат – и с трудом можем остановиться. Мир – прекрасная штука, говорим мы себе, сознавая, что мы – граждане этого мира. Когда мы перестаем упираться в прежние свои узкие привычки, наши интересы резко расширяются. Мы подписываемся на новые журналы и ходим по музеям. Мы заглядываем в галереи и гуляем по паркам. Ведь на свете так много всего, чем можно заниматься вместо еды!
«Я обрела не просто новое тело – я обрела новую жизнь», – говорит Клэр.
И так чувствуют себя многие из тех, кто следует советам творческой диеты. Это не просто новая жизнь – это новая личность, новое наше «Я».
«Теперь я стала женщиной, которой всегда хотела быть, – признается Эллисон. – Я здорова, стройна, подтянута, и моя жизнь полна приключений. Может, поначалу я и относилась ко всему этому скептически, но все-таки смогла придумать счастливый конец своей истории».
Задание:
Придумайте счастливый конец своей истории
Возьмите ручку и проведите мысленный анализ самого себя – как именно вы изменились за время, что вы соблюдаете творческую диету и в какую сторону еще предстоит двигаться.
Один из первых результатов творческой диеты – обострение ясности мышления. Переедая, мы притупляем восприятие, а питаясь правильно, улучшаем его.