Последние слова Черчилля подтверждают это:
Путешествие было приятным, и его стоило проделать — но только один раз![108]
Эпикур как-то сказал, что мудрые люди делают в жизни три вещи: ведут записи, благоразумны с деньгами и чтут тот край, в котором живут. Иными словами, мы должны размышлять, быть ответственными и умеренными и отдыхать на природе. Нельзя сказать, что Черчилль не следовал этому — даже когда развлекался по полной, если мог себе это позволить. Мы сравниваем заветы Эпикура с описанием жизни рабов, оставленным Аристотелем: «Работа, наказания и еда».
К чему мы ближе в современном мире? Что ведет нас к счастью?
Никто не может позволить себе пренебрегать последней областью на пути к спокойствию. Что мы делаем с собой? Что вкладываем в наши тела? Где живем? Какой распорядок жизни поддерживаем? Как находим отдых и облегчение от давления жизни?
Если мы хотим быть хотя бы вполовину продуктивными по сравнению с Черчиллем, ловить ту же радость, тот же пыл, то же спокойствие, что определяли его жизнь, то нам нужно развивать в себе определенные качества. Каждому из нас следует:
• выйти за пределы своих физических ограничений;
• найти хобби, которые дают отдых и восстановление;
• разработать надежный строгий распорядок дня;
• активно проводить время на свежем воздухе;
• искать уединение и угол зрения;
• учиться просто сидеть — не делать ничего, когда не требуется;
• спать достаточно времени и обуздать свой трудоголизм;
• вкладываться в дела, которые больше вас.
Говорят, организм все считает. Если мы не заботимся о себе физически, не настраиваем себя правильно, то не имеет значения, насколько сильны наши разум и душа.
Нужно прикладывать усилия — мы же не просто думаем о пути к умиротворению. Мы не можем просто молиться, чтобы наша душа оказалась в лучшем состоянии, — нам надо двигаться в этом направлении. Нашему телу — привычкам, действиям, ритуалам и заботе о себе — следует привести разум и дух в правильное место, ровно так же как разуму и духу нужно привести в правильное место наше тело.
Это троица. Святая. Каждая часть зависит от других.