10. Планируйте покупки, наслаждайтесь шопингом. Датское правительство обеспечивает всем гражданам доступ к здравоохранению, образованию и адекватной пенсии. С другой стороны, люди в Дании платят один из самых высоких налогов на доход в мире. Благодаря этому они обеспечены, но не купаются в роскоши. Когда у датчан появляются лишние деньги, они планируют покупки месяцами и даже годами, наслаждаясь процессом. По американским стандартам их дома невелики, в них почти нет лишнего – интерьер декорируют немногочисленные красивые вещи: изящный светильник, предмет мебели или картина. Датчане наслаждаются и процессом выбора, и долговечностью качественных вещей.
Уроки: избегайте дешевых товаров. Выбросите весь мусор. Не загромождайте дом, покупайте меньше и выбирайте качественные изделия ремесленников, а не фабричную «штамповку».
11. Цените пенсию. Счастливее всего датчане-пенсионеры. Но в Дании они не сидят сложа руки, а продолжают активную жизнь: путешествуют, состоят в различных клубах и организациях и трудятся в саду, общаясь с соседями.
Уроки: задумайтесь уже сейчас, как вы можете обеспечить себе достойную пенсию.
12. Работайте менее 40 часов в неделю. Как правило, датчане приходят на работу, делают все необходимое и стараются как можно быстрее уйти домой. В среднем они работают 37 часов в неделю, и это позволяет им участвовать в жизни клубов, устраивать семейные ужины, заниматься спортом и другими делами, которые приносят больше удовольствия, чем работа.
Уроки: найдите работу, которая покроет ваши основные потребности, но позволит уделять ей менее 40 часов в неделю. Часто это достигается установлением гибкого графика, совмещением работ на полставки, работой на себя или договоренностью с начальством. (В «голубых зонах» работники договариваются о таком графике, который позволяет им в летние месяцы по пятницам уходить с работы в полдень.)
13. Создайте комнату хюгге.Хюгге условно можно перевести как уют. Это слово описывает чувство, которое человек испытывает, сидя за столом при свете свечей, потягивая вкусный напиток и беседуя с друзьями. Я видел семьи, которые добиваются ежедневного хюгге, объявляя одну из комнат свободной от электроники. Там члены семьи собираются вместе, занимаются любимыми делами, играют в игры, читают, музицируют или учатся.
Уроки: создайте собственную комнату хюгге, убрав оттуда телевизор, компьютер, игровую приставку и часы. Расставьте на полках книги, фотографии и предметы, которые вдохновляют вас следовать зову сердца. Установите в центре комнаты стол, за которым может уместиться вся ваша семья. Или хотя бы выделите в доме комнату, где можно отключить все электронные устройства, зажечь свечи и предаться беседе.