Счастливые города стимулируют людей ходить пешком и ездить на велосипеде,
1. Ведите здоровый образ жизни. Снова и снова мы видим, что хорошее здоровье обеспечивает счастливую жизнь. Иными словами, страдающие от ожирения и болезней люди менее счастливы, чем здоровые. Чем больше принимается мер для снижения заболеваемости – и в том числе снижения уровня стресса, который вызывает хроническую тревожность и депрессию, – тем более вероятно, что будет создана благоприятная среда для повышения уровня счастья.
Уроки: улучшите питание жителей города, ограничив количество фастфуд-ресторанов на квартал. Найдите способы подтолкнуть население пить воду, а не напитки с сахаром. Обложите газировку и другие напитки с высоким содержанием сахара налогом и вложите вырученные средства в местные программы борьбы с детским ожирением. Обеспечьте доступ к чистой воде. Ограничьте уровень шума в городе, поскольку есть свидетельства, что мы не адаптируемся к шуму, а чрезмерный шум повышает уровень стресса. Наконец, учтите, что лечение психически больных людей – это половина расходов на здравоохранение, а наличие таких людей в обществе существенно снижает уровень счастья. Приложите усилия для лечения заболеваний вроде депрессии и тревожности, поскольку это принесет огромную выгоду.
2. Создайте город, где преимущество будет у людей, а не у машин. Счастливые города стимулируют людей ходить пешком и ездить на велосипеде, вместо автомобиля. Так люди не только больше двигаются, но и больше общаются друг с другом, ведь им не приходится сидеть в машинах. Удачно проложенные дороги и тротуары создают среду доверия, концентрация выхлопных газов снижается, а правильно спланированные улицы повышают физическую активность горожан по меньшей мере на треть.
Уроки: вы сами при любой возможности ходите пешком или ездите на велосипеде вместо автомобиля. Примите участие в очистке парков, облагораживании тротуаров, прокладке велодорожек, повышении популярности общественного транспорта и ликвидации ненужных граффити – все это повышает вероятность, что люди выйдут из машин и станут ходить пешком (или пересядут на велосипеды). В городе необходимо сузить проезжие части, ужесточить ограничения скорости, расширить тротуары, проложить велодорожки и ликвидировать улицы с односторонним движением – все это рекомендации некоммерческой инициативы «Улицы для всех», запущенной в 2004 году, чтобы сделать городские транспортные сети чище, безопаснее и доступнее. Подробнее об этом читайте на сайте smartgrowthamerica.org.
3. Сдерживайте рост города.