работу необходимо сделать
сейчас, мы переборем свое внутреннее сопротивление и выполним ее как можно лучше. Поступая таким образом, мы сохраняем определенную устойчивость, даже когда от нас требуется слишком много.
Да, бывают удары судьбы, потери, болезни, которые делают жизнь человека трудновыносимой. Но бывают и «самодельные» страдания – когда причина стрессов находится в нас самих. И такие необязательные страдания могут полностью изнурить человека, потому что внутренний голос постоянно шепчет ему: «Нет, это неправильно, это не нужно!» Человек действует против своего внутреннего чувства, он живет неестественно.
Например, слишком многое в нашей жизни определяется желанием иметь, покупать, потреблять. На самом деле все это страшно отягощает. Или жизнь в соцсетях одно только чтение сообщений и постов, большинство из которых читать совершенно необязательно, выматывает душу! Люди просто не успевают наводить порядок в своих делах. В сумме все это создает огромные нагрузки. А что, если взять и попробовать возвратиться к более простой жизни?
Черпать силы в вере
Как пройти супертест
Время «одержимости тестами» прошло. Мы пережили целую эпоху, когда в каждом журнале, почти без исключения, можно было найти психологический тест, который морочил голову читателю, якобы раскрывая подоплеку той или иной стороны его жизни. Методы тестирования для начинающих психологов, изучавшиеся и отрабатывавшиеся в университете, были серьезнее, хотя их надежность и значимость тоже часто переоценивалась. Особенно это касалось «проективных тестов», напоминавших ловко состряпанные викторины. Более убедительно выглядело тестирование когнитивных способностей, здесь негативный момент состоял в том, что результаты теста накладывали на каждого, кто его проходил, определенную «печать». Создавались клубы гордых носителей высокого IQ, но со временем, к всеобщему удивлению, оказалось, что их члены весьма непрактичные и не приспособленные к жизни люди.
Масса подобных психологических тестов давно устарела. Им на смену пришли новые – с помощью компьютерных программ они довольно точно определяют наличие или отсутствие отдельных способностей у тестируемого. Правда, несмотря на все это, всеобъемлющая и ясно читаемая психограмма так и осталась великой иллюзией. Чудо под названием «человек» никогда не удастся описать во всей полноте посредством цифровых кодов.
Однако существует супертест. Его предлагает нам сама жизнь. Я говорю о феномене, который каждый из нас ощущал на себе: в моменты сильного эмоционального напряжения мы ведем себя иначе, чем всегда. Мы говорим и действуем не так осмотрительно и не так сдержанно, наш самоконтроль ослаблен. Из-под усвоенных образцов поведения показывается наше неприкрашенное «истинное лицо». Если мы сможем увидеть, как оно выглядит, мы фактически получим результат супертеста.