Когда мне звонят, пишут письма или присылают электронные сообщения с вопросом: «Вы знаете терапевта в моем районе, который понимал бы, что такое вербальная агрессия?» – я рада порекомендовать терапевта, посещавшего мои семинары или рекомендованного мне другими. Но я не даю никаких гарантий.
Если вы ищете поддержки терапевта, я советую вам поговорить с несколькими из них, пока не найдете того, с кем вам будет комфортно общаться.
Я бы отказалась от:
• Терапевтов, которые не считают вербальную агрессию актом насилия в отличие от физической агрессии. (Им недостает подготовки.)
• Терапевтов, которые не понимают, что такое патриархальность, влияние и гендер. (Они не смогут распознать агрессию.)
• Терапевтов, которые утверждают, что женщина в какой-то степени виновата в устойчивом агрессивном поведении своего партнера. (В конце концов они станут обвинять женщину.)
• Терапевтов, которые не принимают близко к сердцу переживания женщин, описанные в книгах вроде этой. (Они будут стараться всячески подчеркнуть свое «экспертное» знание, которое ставят выше переживаний партнера.)
• Терапевтов, которые не допускают ничего нового и не настроены на уважительное сотрудничество.
Выбор за вами. Вы сами эксперт по своим ощущениям и переживаниям!
Глава 19
Вербальная агрессия и дети
Что было бы, если бы мы все воспринимали наших детей как детей Бога – что бы мы тогда делали?
Элис Миллер
В связи с вербальной агрессией и детьми возникает множество вопросов. Например:
Как воспитать в ребенке чувство самоуважения?
Что говорить ребенку, который подвергался вербальной агрессии со стороны детей или взрослых?
Что говорить ребенку, когда он обзывает меня?
Как ребенку лучше всего защититься от агрессии со стороны сверстников?
Что говорить ребенку, если я разорву отношения, в которых подвергаюсь вербальной агрессии?
Как мне сохранять дистанцию, если мы с моим бывшим супругом совместно опекаем ребенка?
Идеальных ответов на эти вопросы не существует. Представленные здесь ответы – всего лишь предложения, модели эффективных способов общения, которые должны помочь вам научить своего ребенка самоуважению и защитить его от эмоционального и психического урона вербальной агрессии.
Как привить ребенку самоуважение
В стрессовой ситуации взрослые настолько поглощены своими переживаниями, что могут не уделять должного внимания ребенку и реагировать слишком поспешно. Но даже когда у родителей есть время подумать, они могут упустить некоторые вопросы и не догадаться об очевидных решениях, потому что сознание их занято другими проблемами.