Тогда окружающие в основном оставят вас в покое в оставшееся время, потому что вы пообщаетесь с ними и ответите на их вопросы утром и после полудня. Нагрузка на социальный аккумулятор всего два раза в течение дня плюс возможность перезарядить его в промежутке – это намного лучше, чем позволять окружающим медленно пить вашу энергию сутки напролет. И ни единой возможности посидеть спокойно!
Последняя динамическая модель поведения в офисе – это приходить на работу как можно раньше. Почему? Потому что мало кто спешит в офис с утра пораньше, а значит, у вас будет возможность передохнуть от общения. Это будет очень ценное время покоя, которое не вызывает социального истощения и не отвлекает от работы.
Если у вас достаточно силы воли, чтобы вставать рано, планируйте интенсивную деятельность именно на раннее утро. Занимайтесь делами, которые не терпят вмешательства посторонних и которые нужно выполнять размеренно и без спешки. А более мелкие дела, которые можно делать, когда вы не особо загружены, и которые не требуют особого внимания, оставляйте на периоды, когда вокруг вас жужжит народ.
Тактика поведения на свиданиях для интровертов. – Сара Джонс, основатель Introverted Alpha[4]
[Примечание Патрика: Я рад предложить вам советы моей талантливой подруги Сары Джонс, основательницы Introverted Alpha. О компании Introverted Alpha писали такие издания, как Forbes, Cosmo, Business Insider, The Huffington Post, San Francisco Chronicle, и многие другие.]
Кем бы вы ни были – экстравертом или упорным интровертом, – вопрос назначения свиданий начинается с вас и ваших ценностей. Очень многие из нас полагают, что нужно желать того, что нам советуют другие. И мало кто задается вопросом: а правда ли этого хочу я сам как уникальная личность? Наверное, любой из вас может привести немало примеров, которые в точности вписываются в такую схему.
Когда мы говорим о своих ценностях, то имеем в виду два момента – во-первых, что мы можем предложить другим, и, во-вторых, что другие могут предложить нам.
Я рекомендую своим ученикам первым делом составить как можно более обширный список ценностей, а потом сузить его до пяти пунктов – от самого важного до самого маловажного. Если с этим есть сложности, поиск в Google тут же выдаст длинные списки возможных ценностей.
Убедитесь, что выбрали именно то, что важно для вас, а не для ваших друзей и знакомых, которые стараются навязать вам свое мнение. Задача может оказаться непростой, но вся идея заключается в том, чтобы получить четкое представление о приоритетах, на основе которых вы будете выбирать партнера или партнершу и строить отношения в будущем.