Профессиональная зависть
Профессиональная зависть — одна из разновидностей лени. Она может быть такой же разрушительной, как непродуктивное сравнение, но решение в этом случае проще: объективно определить свое место (и место других) в вашей области творчества и решить, что вы собираетесь делать.
Вы действительно лучше тех, кому завидуете? Или вы просто говорите это себе, чтобы почувствовать себя лучше? Даже если вы «не хуже их», они определенно приложили усилия, чтобы достигнуть своего положения. Если вы списываете их успех исключительно на чье-то покровительство или удачу, вы рискуете прийти к выводу, что и вам незачем особенно стараться.
Кроме того, зависть — это признак того, что вы судите себя слишком строго. В какой-то момент вы говорите себе: «Мне нужно внешнее подтверждение в виде успеха, чтобы знать, что со мной все в порядке». Тогда самое время начать повторять про себя следующее: «Я хочу быть счастливым и получать удовольствие от своей работы независимо от того, насколько я успешен».
Если вы чувствуете, что все внутри вас противится этим словам, вероятно, вы по-прежнему себя оцениваете! Продолжайте повторять их в течение минуты ежедневно и посмотрите, каким будет результат, через неделю. Обратите внимание, что эта небольшая мантра вовсе не призывает вас отказываться от успеха, — ее можно продолжать повторять, даже когда вы станете миллионером и суперзвездой! Просто вы не будете искать подтверждения своей ценности вовне.
Когда стоит забыть о том, что вы — «хороший парень»
Бывает сложно справиться с непродуктивным сравнением или завистью, когда имеешь дело с успешным, но высокомерным человеком, особенно когда он ведет себя грубо или агрессивно по отношению к вам.
Хорошо, если у вас ангельское терпение, но если нет, то подумайте о собственных интересах: чем больше времени вы проведете с подобными людьми или думая о них, тем меньше энергии у вас останется для собственного творчества. Вы действительно хотите, чтобы этот придурок мешал вашей карьере?
Возьмите на себя обязательство
Если вам никак не удается выработать новую привычку, добиться серьезных перемен в жизни или исполнить заветную мечту, используйте эффект обязательства, чтобы преодолеть сопротивление и наконец сделать желаемое.
1. Начните с обязательства перед собой. Спросите себя: «Почему это для меня важно? Что я получу в случае успеха?» Ваше занятие должно быть тем, чем вы действительно хотите заниматься, а не тем, что вы «должны» делать ради каких-то внешних атрибутов успеха.
2. Решите, будет ли ваше обязательство