Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму (Броуд) - страница 144
Интуиция — это способность знать что-либо без каких-либо объективных причин, оснований или источников информации. Ваша интуиция играет очень важную роль в вашей жизни: она одновременно и хранитель, и наставник. Как хранитель, она заботится о вашем здоровье и выживании. Как наставник, она указывает путь к удовлетворенности и успеху. Хотя интуиция не является частью рационального ума, лучше всего они работают вместе. Как только ваш ловкий ум научится вслушиваться в умное тело, вы сможете довериться вашему внутреннему знанию. Тогда оно поможет вам принимать решения, создавать связи, исследовать, творить, экспериментировать, идти на риск и находить во всем смысл. Зачастую именно интуиция выводит вас за пределы известных ответов к скрытым решениям. Возможно, именно поэтому Эйнштейн так высоко ее ценил[21].
Интуиция охватывает все, от инстинкта до ясновидения. Инстинкт — основа. Клетки в чашке Петри стремятся удалиться от болезненных стимулов и приблизиться к полезным. Идя по жизни, вы встречаетесь с различными приятными и болезненными переживаниями, опытом успеха и неудачи, которые обусловливают автоматические реакции тела. Вспомните старую поговорку: «Пуганая ворона куста боится». Это интуитивное знание направлено на безопасность, выживание и успешность в физическом мире. Но ваше тело обладает и иным, столь же изначальным знанием. Часто его называют экстрасенсорным восприятием, поскольку оно лежит за пределами обыденного восприятия: того, что мы видим глазами, слышим ушами или чувствуем кожей. К примеру, не размышляя об этом, вы видите сон о чем-то, что скоро случится; слыша историю, в определенный момент вы ощущаете, как «побежали мурашки»; вы думаете о ком-то еще до того, как этот человек вам звонит; в вашей голове появляется фраза, отвечающая на вопрос.
Каков ваш личный опыт внутреннего знания? Даже если вы не называете это так, большей частью мудрость тела — это интуиция. Разве многие упражнения в этой книге не требовали от вас настроиться, прислушаться и довериться телу?
Каждый раз, когда вы сталкиваетесь со случайным воспоминанием, внезапным моментом узнавания или важным ощущением, предваряющим углубление понимания, вы создаете интуитивную связь. Каждый раз, доверяясь мудрости тела и следуя ей, вы укрепляете это стремление к внутреннему знанию. Но предположение о том, что вы получаете экстрасенсорную информацию и переходите к действию без сознательного обоснования, может озадачить логический ум. Вот кое-что из недавних открытий, описывающих некоторые аспекты вашего внутреннего знания.