Месячные – твоё личное приключение! (Тьебо) - страница 14
Наша эндокринная система вырабатывает до 50 разных гормонов. Тестостерон, который в изобилии производится в организме мужчины, нередко именуют гормоном агрессии. Но почему-то никто не заявляет эмоциональным или раздраженным мужчинам, что у них тестостерон зашкаливает. А все потому, что это нелепо и унизительно – считать, что мужчинами управляют гормоны. Но тогда почему это правило не распространяется на женщин?
Когда тебе больно
В первое время менструация бывает довольно болезненной и не очень регулярной. Тело пока только приспосабливается к ней. Ты можешь переживать из-за новых ощущений. Ты не знаешь, что для тебя нормально. Крови много или мало? Она слишком жидкая или, наоборот, чересчур густая? И почему все время хочется в туалет? А вдруг месячные начнутся прямо на уроке или в первый день каникул?.. Вопросов много, а ответов мало. Ведь месячные у всех проходят по-разному. У кого-то они обильные, а у кого-то скудные. Кто-то прекрасно себя чувствует, а кто-то не может заниматься спортом. К тому же на протяжении жизни твой цикл будет меняться.
Однако бывают и серьезные проблемы: обильные месячные, синдром поликистозных яичников или эндометриоз. Мы обязательно о них поговорим. А пока запомни главное: в любой тревожной ситуации надо обязательно показаться врачу, обсудить с ним твои жалобы и пройти необходимые обследования.
Советую тебе перед первым визитом к врачу прочитать главу «В кабинете у гинеколога». Тогда на приеме ты будешь чувствовать себя увереннее и комфортнее.
ОБИЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ
В этом случае менструация длится больше семи дней. Приходится каждый час или два менять прокладку или использовать сразу два вида гигиенических средств (например, прокладку и тампон). Могут появляться крупные кровяные сгустки – больше 2,5 см. Причины обильных месячных бывают разными. Если у тебя появятся похожие симптомы, обязательно запишись к гинекологу.
Однако чаще всего нужно просто расслабиться и успокоиться. Пусть все идет само собой. Не торопись, привыкай к ощущениям. Устанавливай свои правила. Будут дни, когда тебе захочется лежать в постели с грелкой на животе, читать хорошую книгу, слушать музыку, смотреть сериал и есть шоколадки. Грелка и правда хорошо облегчает боль. А еще можешь опробовать подушку с вишневыми косточками или согревающий пластырь. Они тоже долго сохраняют тепло и отвлекают от боли.
СИНДРОМ ПОЛИКИСТОЗНЫХ ЯИЧНИКОВ
Нерегулярные, редкие менструации, избыточное оволосение, выпадение волос, резкая прибавка в весе. Все эти симптомы возникают при синдроме поликистозных яичников. Из-за гормонального дисбаланса в половых железах образуются кисты – капсулы с жидкостью. Это заболевание диагностируют у 5–10 % женщин. Важно наблюдаться у врача, чтобы оставаться здоровой и при желании иметь возможность родить ребенка.