В общем, не мне Вам рассказывать, что мелочей в процессе подготовки к любому старту, в любом виде спорта высших достижений, просто не существует. Но при общности фарм. базы, тождественности методологии подготовки, всегда находится лучший, среди равных.
Он появляется, чтобы указать на новые горизонты, обратить внимание на инновации в тренинге и доказать экспериментально, правильность научных изысканий связанных со спортом. Чемпион сегодня — это, прежде всего, итог научного поиска и только потом талант, труд и посланная Небом удача!
Столь длинная преамбула понадобилась мне для того, чтобы обратить Ваше внимание на не вполне исследованную область подготовки — психическую. В силу того, что мы проводим наши изыскания, прежде всего, в части самых свободных профессиональных боёв, мы в шутку называем эту подготовку «психованной» ®, сейчас Вы убедитесь, что шутим мы лишь от части…
1. Состояние психики — это тот тонкий и изменчивый критерий, который в состоянии дать человеку, порой, даже не заслуженный шанс и легко отнять заслуженные потом и трудом результаты, случись срыв…
2. Психическая подготовка, на наш узколобый взгляд, обязана проводиться не «обезжиренными ботаниками» в толстых очках, а людьми, более чем понимающими, что есть экстремальные состояния в контексте содержания избранного вида…
3. Психическую подготовку следует разделять, на перманентную, применяемую в подготовительном и предсоревновательном периоде и скачкообразную — итоговую псих. подготовку, соревновательного периода. Что есть соревновательный период, это «поздно пить боржоми, когда почки отвалились», то есть наверстать упущенное в «физике» уже не получится, остаётся надеяться на бронебойную фармакологию и огнеупорную психическую накачку! Если с первым, все, в общем, понятно и каждый спортсмен в большей или меньшей степени в курсе «какую пуговицу от какой рубашки глотать», то в части психического настроя, у нас имеется либо вольные импровизации с «Раммштайном», либо шаманические закидоны очередного «психоаналитика из буйных».
В связи с перечисленными определениями, мы попытаемся представить на Ваш суд некоторые рекомендации по периодичному, психическому тренингу в лифте и по соревновательному настрою, как вершине псих. подготовки.
Вопрос номер 1.
Есть ли разница между дракой и соревновательным подходом в силовом упражнении?
ЕСТЬ! ШТАНГУ НЕ НАПУГАЕШЬ! Тут либо обоснованно Ты — ЕЁ, либо Она — Тебя!
То есть подавить «противника» не получится, ни авторитет, ни боевой раскрас, ни отрепетированные «вопли Тарзана» не работают.