Кстати, откуда доносится этот голос? Ричард Бендлер рекомендует особо назойливые голоса переселять в большой палец ноги. Пусть мешают оттуда. Если смогут, конечно.
Более мягкий путь – путь переговоров. Да, со своим внутренним голосом можно очень мило беседовать – вести внутренний диалог. Ну, это вы и без меня знаете: наверняка часами беседовали сами с собой. Оказывается, не о том.
Можно сказать что-нибудь вроде: «Многоуважаемый Внутренний Голос, не угодно ли вам будет немного помолчать в ближайшие полчаса?» Именитые гипнотизеры рекомендуют говорить несколько менее витиевато: «Внутренний Голос, прошу замолчать на полчаса. Спасибо». Я, бывает, говорю еще проще: «Заткнись!» На несколько ошарашенных секунд – помогает.
Кроме того, полезно выяснить позитивное намерение своего внутреннего голоса: «Внутренний Голос, что полезного ты делаешь для меня, высказывая все это?» Знаете, иногда он такое отвечает, что невольно проникаешься к нему самым искренним уважением и благодарностью. Вот на этой волне благодарности мы и помогаем ему найти более приемлемые для нас способы добиваться тех же самых целей. Хороший повод проявить свои творческие способности!
И, наконец, можно просто перенаправить все свои мысли на усиление собственных ощущений. Для этого достаточно разрешить себе думать о том, что происходит прямо сейчас. Сию секунду! Носятся в голове всяческие картинки – пусть это будут картинки о сексе. Любите поболтать с собой – говорите о том, как вам приятно то, что происходит прямо сейчас. Пусть ваш внутренний голос помогает вам сосредоточиться на собственных ощущениях! Звуки? Пусть это будут самые сладострастные звуки из вам известных!
Что произойдет? Мысли – при деле. Формально мешающая голова отключена. Осталась только помогающая. Соответственно, ощущения усиливаются. И, перешагнув некоторый порог, они захлестнут вас полностью. Что и требовалось.
Седьмой секс-навык. Умение работать с собственными табу. В седьмой раз старательно отказываюсь писать слова «это самый важный навык»: здесь все навыки самые важные. И все же, и все же…
Когда в постели вы раз за разом спотыкаетесь о собственные «нельзя», «следует», «не могу», «должна», «не должна»… Или когда о них же бьется лбом ваш партнер… Это уже не секс – это путешествие по минному полю. Романтика, блин.
Я, как и прежде, далек от того, чтобы навязывать вам свои собственные «что такое хорошо и что такое плохо» – сами разбирайтесь! Тем более если ваши «не могу» совпадают с вашими же «не хочу», то лично для вас никакой проблемы не существует. А если ваши самоограничения отлично согласуются с внутренними запретами вашего любовника, то вы просто нашли друг друга!