Современный образ жизни, вездесущность и власть средств массовой информации, ловушка материализма и страсти к потреблению, постоянное ускорение повседневной жизни мало-помалу привели нас к тому, что мы спутали жизнь и существование, жизнь и суету, жизнь и ажиотаж. Это происходит с нашего подразумеваемого согласия и даже по нашей просьбе. Все больше, все быстрее, но для чего? Чтобы однажды, неважно в каком возрасте, проснуться больным или подавленным и с грустью констатировать, что ты прошел мимо самого себя, мимо собственной жизни? Общество, воспитание, а также некоторое легкомыслие привели к тому, что мы стали стремиться исключительно к удовлетворению своих желаний. Мы учимся руководить, подчинять, доминировать, обладать или общаться. Эта погоня за властью каждый день чуть больше отдаляет нас от самих себя и лишает нас собственной сущности. Только смерть или болезнь вынуждают нас повернуться к себе лицом.
Кто же этот человек, которого мы с грустью видим в зеркале? Что означает это тело, приносящее нам столько страданий? Кто же это почти незнакомое существо, лежащее в нашей постели? Но ведь это наш первый и единственный настоящий собеседник. С которым мы, по правде сказать, никогда не разговаривали, не нашли времени узнать его – то есть самого себя! Это открытие до такой степени невыносимо, что мы требуем у врача дать нам что-нибудь, чтобы заставить умолкнуть страдания, которым не место в нашей жизни. Но если бы мы знали! Боль – это отчаянные крики, которые посылают нам жизнь и наше тело. Это сигналы тревоги, свидетельства нарушенного равновесия, но мы не способны слышать и понимать их.
Цель моей книги в том, чтобы восполнить эти пробелы, научив вас прислушиваться. Мы поместим человеческое существо в его собственную среду обитания и в глобальную среду. Мы изучим причины и правила проведения этой удивительной игры, которой является жизнь. Наконец, мы научимся распознавать и понимать свою боль, напряжение и страдания, чтобы подтвердить получение сообщения и сделать то, что требуется для полного изменения.
После многих лет занятий энергетическими техниками, в частности шиацу, я смог убедиться в том, как громко тело каждого из нас сообщает (даже кричит) о причинах нашего страдания. Наша глубинная реальность, наше бессознательное, наша психика, наша душа (пусть каждый сделает выбор) разговаривают с нами, постоянно твердят нам о том, что не ладится. Но мы не слушаем и не слышим. Почему? Причины нашей «глухоты» двойственны. Прежде всего, мы либо не способны, либо у нас нет желания прислушиваться к «естественным» сообщениям, которые посылаются нам (снам, интуиции, физическим ощущениям и т. п.). Наши болезни, несчастные случаи, конфликты и даже сама смерть и т. п. должны становиться все сильнее и мощнее, чтобы мы наконец услышали их или чтобы вынудить нас остановиться. Вторая причина в том, что чаще всего мы не можем избежать ощущения боли (как же иначе?), но мы не умеем расшифровывать, считывать ее. Она может служить лишь для того, чтобы на короткое время остановить неадекватный процесс, но не для осознания и радикального его изменения. В сущности, никто не научил нас переводить такие сообщения. Наша раздробленная наука разделила тело и дух. Она рассматривает тело, расчленяет и изучает, как машину, а большинство наших врачей превратились в великолепных механиков. Мы – словно моряки, получающие сообщения азбукой Морзе, которой нас никогда не обучали. Кончается тем, что бесконечные «бип-бип» становятся неприятными и надоедают, беспокоят нас. Тогда мы обращаемся к судовому механику, чтобы он заблокировал систему либо, что еще серьезнее, просто обрезал провода – и звуки прекратились бы, а мы обрели кажущийся покой. Только вот «бип-бип» предупреждали, что у нас пробоина в корпусе и судно тонет.