Когда Сукумару исполнилось двадцать шесть, он вдруг понял, что все вокруг обзавелись семьей, а у него лишь вырос большой живот. Все это произошло с бухты-барахты. Всего несколько месяцев назад друзья ходили в холостяках, а Сукумар был худым пареньком из индийского города Ченнаи.
Но теперь живот Сукумара выпирал из штанов, друзья уходили с вечеринок с женами, а он возвращался домой один. Внутренний голос все время твердил: «Ну кто захочет выйти замуж за такого толстяка?»
В конце концов, Сукумар решил похудеть. Он начал следить за своим питанием и заниматься упражнениями.
Несмотря на предпринятые меры, большой живот не желал сдаваться. Но и Сукумар не оставлял надежду выиграть «битву с большим животом». Со временем Сукумар переключил внимание с недостатков внешности на проблемы здоровья.
У Сукумара так сильно болели спина и шея, что ему трудно было проводить за столом больше получаса. Он работал экспертом по IT в технологической компании, и от сидячей работы было никуда не деться. Сукумар пытался терпеть боль, но не мог выносить ее долгими часами. Обеспокоенный, он, наконец, пошел к врачу. Тот указал на лишний вес, сосредоточенный вокруг талии Сукумара, и заявил, что часть проблемы кроется в этом.
Сукумар продолжал заниматься улучшением своего здоровья. Больше тренироваться. Меньше есть.
На протяжении многих лет.
К сожалению, он стал заложником замкнутого круга жестких диет и амбициозных фитнес-программ. Он голодал, терпел мышечные боли, а результатов не было. Раздражение и физический дискомфорт накапливались, но это не приближало Сукумара к поставленной цели. Снова и снова он сходил с правильного пути к здоровому образу жизни и плюхался в любимое кресло в обнимку с мешком чипсов.
В конце концов, Сукумар все-таки женился (он встретил девушку, которая считала его большой живот милым). Когда жена нашла подходящую для себя программу фитнеса, то предложила Сукумару поработать с ее тренером. Несколько недель план действовал хорошо, но потом Сукумар сдался. Нагрузка на работе сильно выросла, и было слишком тяжело найти свободный час на спорт днем. «Вот в чем моя проблема: у меня нет времени».