Во многих случаях головная боль не требует особого лечения, иногда достаточно просто проветрить и затемнить комнату, отдохнуть, успокоиться, положить холодный компресс на лоб. Но если боль беспокоит вас систематически, то нужно обязательно выяснить причину и принимать меры для излечения.
Обычно больные, предрасположенные к головной боли, всегда знают причину ее возникновения и по некоторым признакам могут определить приближение приступа.
Причиной головных болей может быть постоянное напряжение глаз (при неправильном подборе очков, при близорукости или дальнозоркости), недостаточное питание (нерегулярная еда, голодание), простуда или инфекционные заболевания. Черепно-мозговые травмы, перенесенные даже в раннем возрасте, также могут быть источником головных болей.
При головной боли часто назначают аспирин, амидопирин, анальгин и т. п. Но при постоянных приступах эти лекарства перестают действовать.
Американские врачи для предупреждения и снятия головных болей советуют следующее:
• Сильный запах духов или одеколона может спровоцировать приступ мигрени.
• Если вы постоянно жуете жвачку, то повторяющиеся в течение дня жевательные движения могут привести к возникновению головной боли или вызвать приступ мигрени.
2 Энциклопедия
• Чрезмерное потребление соли может вызвать головную боль.
• Во время путешествия, особенно в горах, могут возникнуть постоянные головные боли. Чтобы этого не произошло, за несколько дней до путешествия принимайте по две таблетки аспирина ежедневно. То же самое делайте и в походе.
• Консервированные мясные и овощные продукты часто содержат нитраты, которые расширяют сосуды мозга и вызывают головную боль.
• При частых головных болях постарайтесь определить, какая пища вызывает у вас головные боли.
• Голодание всегда вызывает головную боль из-за интоксикации организма.
• Яркий свет, долгое сидение перед телевизором заставляют глаза напрягаться и щуриться. В конечном счете это приводит к возникновению головной боли.
• Длительное воздействие сильного шума вызывает головную боль.
• Не спите слишком много. Долгий сон — гарантия того, что вы проснетесь с головной болью.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ.
Тошнота и рвота являются симптомами многих заболеваний. Они могут появиться после приема некоторых раздражающих веществ, лекарств, вследствие переедания, травмы головы, заболеваний уха, горла, носа, могут возникнуть при беременности и в климактерическом периоде.
Тошнота и рвота могут быть первыми симптомами аллергических или инфекционных заболеваний, они могут возникнуть при морской болезни, заболеваниях вестибулярного аппарата, длительном кровотечении.