Цели могут быть:
Краткосрочными – на короткий срок до одного года.
Среднесрочными – от 1го года до 7 лет
Долгосрочными – от 7 лет и более.
Прежде чем что-то планировать, я бы порекомендовала сначала попробовать понять, что же на самом деле является твоими желаниями? Как это сделать? Есть один простой, но очень действенный метод.
Возьми лист бумаги и запиши на нем 50 своих желаний. 50 – это много и не так-то просто заполнить этот лист. Ты можешь это сделать за раз, а можешь писать несколько дней. Сделано? Отлично!. Теперь оставь этот лист и не заглядывай в него один день. На следующий день открой его и вычеркни из него то, что тебе не очень-то нужно. Сократи список до 25 желаний. Пройди по списку очень внимательно: подумай над каждым записанным желанием. Задавай себе вопросы: почему я этого хочу? Зачем мне это нужно? Действительно ли я этого хочу?
Зачем это нужно? Дело в том, что зачастую наши желания продиктованы стереотипами, которые навязывает нам общественное мнение, реклама. Стереотипы красивой жизни – это, например, яхты, «Феррари», вилла на берегу Лазурного моря, и девушка, похожая на Ким Кардашьян. Но это всего лишь стереотипы, а не личные желания всех и каждого. Многим людям совершенно не понравится жизнь на море, вместо «Феррари» они предпочтут «Тойоту», вместо виллы на Лазурке – жизнь в коттеджном поселке среди леса, а вместо Кардашьян – девушку, которая умеет вкусно готовить. Понять, что тебе нравится по-настоящему, без оглядки на стереотипы очень важно. Это – ТВОЯ жизнь, и строить ее ты должен так, как подходит именно тебе!
Итак, ты выкинул 25 записанных желаний, и теперь оставь листок еще на один день. На следующий день открой этот лист еще один раз и вычеркни из него еще 10 пунктов по предыдущему принципу.
Оставшиеся желания – это и есть твои настоящие желания, на которые следует тратить силы и средства. Возьми три разных маркера и раскрась свои цели в разные цвета. 5 самых важных красным, 5 менее важных – зеленым, и 5 еще наименее важных – желтым. Каждый раз, заглянув в свои листок, ты будешь видеть, что для тебя действительно важно, а что нет.
А теперь попробуем превратить твои желания в цели. Я рекомендую использовать простой и очень действенный метод SMART. Smart – в переводе с английского означает умный, сообразительный. Метод назван по первым буквам метода, где каждая буква означает начало слова, превращающего твое желание в цель.
– S (Specific) – конкретный. Цель должна быть четкой и понятной, то есть конкретной. Если тебе нужен смартфон, определи модель, цвет, и прочие атрибуты. Мечтаешь поехать в путешествие? Определи страну, город, отель, в котором планируешь жить.