Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте! (Константинов) - страница 10

«Чем травиться химией, не лучше ли обратиться к нетрадиционной медицине?»

Многие всевозможные оздоровительные методики, несомненно, полезны, однако они ни в коем случае не могут подменить собой, так сказать, научное лечение гипертонии.

Подумайте хотя бы о том, что за последние десятилетия средняя продолжительность жизни увеличилась как минимум в полтора раза (в начале ХХ века она составляла около 40 лет), и это только благодаря достижениям медицины.

5-й довод. «Я чувствую себя беспомощной „овцой“, когда прихожу к врачу. Я не понимаю, что со мной будут делать, и вынужден слепо вручить свою судьбу в чужие руки».

Страх и беспомощность порождаются в первую очередь недостатком знаний, поэтому как раз эта книга может оказаться очень полезной тем, кто так думает.

• частые головные боли

• головокружение

• шум в ушах

• быстрая утомляемость

• снижение работоспособности

• ухудшение памяти

• частые смены настроения

• эмоциональная неустойчивость

• раздражительность

• подавленность

• расстройства сна

• приступы болей за грудиной, отдающие в левую руку, под левую лопатку, в шею, нижнюю челюсть

• перед глазами мелькают мушки, искры, кривые линии, стоит туман

• носовые кровотечения

• перебои сердечного ритма

В принципе все знают, что в норме артериальное давление должно быть 120/80 или 110/70 мм рт. ст. Однако все «нормы» в медицине больше относятся к человеку как биологическому виду Homo sapiens, то есть к населению в целом, чем к каждому конкретному человеку. Например, для многих людей нормальное давление – 90/60, и они, как уверяют, при этом хорошо себя чувствуют. Правда, как-то один врач сказал по этому поводу своей пациентке: «Если у вас все время такое давление, то откуда вы знаете, что значит хорошо себя чувствовать?»

Но даже если ваше действительно нормальное давление – 110/70 – вдруг начнет повышаться и достигнет всего лишь, скажем, 125/85, вы уже можете почувствовать себя некомфортно, испытывая головные боли, головокружение и т. п. Между тем при таком давлении не надо принимать никаких лекарств, потому что оно считается нормальным. Однако для вас оно – ненормально, и даже такое незначительное повышение может означать, что произошел какой-то сбой в регуляции артериального давления. Иными словами, это может быть началом гипертонической болезни.