На следующий день просыпаетесь – температура 37. Ну, разве это температура? Кто на такое, вообще, внимание обращает? Бегом на работу!
На другое утро – 37,7. Приняли чудо-лекарство под девизом: «Некогда болеть!», которое на химическом уровне глушит все сигналы тела. И снова в бой… Организм: «Ясно. Понятно! На-ка тебе 40 и бред. Все. Лежишь? Молодец, лежи».
И ты лежишь, даже читать не можешь, смотреть ничего не можешь и просто иньствуешь до тех пор, пока организм полностью не восстановится. Идеальный вариант – кома. Там вообще ничего не надо делать. Все по-иньски поступает само, вкачивается, вкалывается, вливается и даже выливается без каких-либо усилий…
Поэтому давайте будем логичнее. Давайте заправлять баки вовремя.
Злитесь на автомобиль, когда в неподходящий момент загорается лампочка? «Ах, ты, подлая машина! Дрянь ты эдакая, ехать тебе лень? Я тебя зачем покупала? Бензина тебе надо? Жрать она хочет! Да сколько ты проехала сегодня вообще?» Знакомо?
Я так однажды вела диалог со своей машиной. А мой лексус выдает, на сколько километров бензина хватит. И вот он сообщает мне, что осталось два километра, потом – один, а потом – ноль. И встал.
Посреди Новоданиловской набережной.
Где рядом нет ни автобусной остановки, ни заправки, вообще ничего.
И я время не сэкономила, я его потеряла. Пришлось оставить машину на аварийке (благо, ее не эвакуировали!). Это было целое приключение.
И с нашей жизнью, с нашим телом мы постоянно поступаем так же. Иногда организм мигает лампочкой, что хочет набраться сил. Давайте заправим бензобак? И когда он будет полон, мы отлично поедем.
Люди, особенно постсоветской эпохи, всегда готовы на подвиг и всегда решают в его пользу.
Инь запрещали, табуировали в Советском Союзе, потому что люди были винтиками, обязанными прежде всего думать о Родине, а потом уже о себе. Да и вообще, «отряд не заметил потери бойца», «незаменимых людей нет»… Этот свалился с инсультом, ничего, найдем следующего. И поэтому никто никогда не мог подумать, что надо о себе заботиться.
Но если тело чего-то хочет, оно всегда это получит. К сожалению, мы часто обращаем на него внимание, когда оно уже болит. Но если отстроить механизмы, наблюдать за собой, замечать, что происходит с телом, и понимать обратную связь, вовремя отдыхать и заряжаться, получится здорово сэкономить на препаратах и походах по больницам.
Всегда можно с собой договориться. Не как в примерах выше, а с позиции любви к себе. Вот организм дает нам сигнал: никак не могу проснуться. Давай еще час поспим? Может, этого и достаточно! Но если такой возможности нет, примите решение: «Хорошо, сейчас поеду на работу, а в обед посплю». Но это нужно обязательно сделать. Напитать себя силами.