Александра Трусова. Девочка, победившая гравитацию (Зотова) - страница 79
Будьте готовы поддержать своего ребенка во всех начинаниях и планах, без поддержки близких очень трудно добиться высот.
От автора
Вместо эпилога
Мало кто из специалистов сомневается в том, что Олимпийские игры в Пекине 2022 года станут самыми технически сложными и максимально конкурентными за всю историю женского одиночного катания. Возможно, с двумя-тремя квадами их выиграть уже будет сложно. И дело не только в российских фигуристках. Сейчас прыжки в четыре оборота активно осваивают спортсменки из США, Японии, Южной Кореи, Китая. Все тренируются, все наращивают арсенал. Если не бежать вперед, то может случиться так, что российскую сборную догонят, ведь мы же не знаем, какие сюрпризы готовят соперники? Допустим, в Японии очень сильная школа фигурного катания и сильная прыжковая подготовка. Весь мир восхищается техникой одиночника Юдзуру Ханю. Но эту технику сейчас берут на вооружение и японские девушки.
Олимпийские игры в Пекине станут самыми конкурентными и технически сложными за всю историю женского одиночного фигурного катания.
К тому же очень серьезно начали готовить фигуристок в Китае и Южной Корее. Прогресс уже не остановить! Да и как? Запретить прыжки в четыре оборота? Снизить базовую стоимость квадов? Но это же спорт! И его девиз всегда был и будет: «Быстрее, выше, сильнее».
Поэтому надо работать в существующих правилах, готовиться к Олимпийским играм со всей серьезностью и думать наперед. Кажется, что пройдет всего лет пять, и сложность программ у женщин может сравняться с уровнем сложности в мужском одиночном катании. И если мы хотим сохранить позиции российского женского одиночного катания, нужно много работать, усложнять программы и каждый день идти вперед.
Краткий словарь терминов
Аксель (Axel) – единственный прыжок, который исполняется с движения вперед. Cуществуют прыжок в 1,5, 2,5 и 3,5 оборота.
Бильман (Bielmann spin) – вращение стоя с захватом конька свободной ноги обеими руками сзади над головой.
Волчок (Sit Spin) – вращение в положении сидя. Опорная нога сгибается, а свободная выпрямляется параллельно льду.
Кантилевер (Cantilever), лимбо, кораблик Климкина – корабликоподобная спираль. Ноги сгибаются в коленях и подаются сильно вперед так, чтобы таз оказался прямо над коньками, а корпус укладывается назад параллельно льду и максимально низко.
Ласточка (Spiral) – суть элемента в том, что спортсмен скользит на одной ноге, а свободную поднимает вверх.
Лутц (Lutz) – зубцовый прыжок. Используется зубец правой ноги, а сам прыжок выполняется с наружнего ребра левой ноги.