Здоровые сосуды (Авторов) - страница 34

Отмечено положительное влияние кукурузных рылец на холестериновый обмен (снижают уровень холестерина в крови, так же как и кукурузное масло).

Настой кукурузных рылец

Требуется: 2 ч. л. сухих измельченных рылец кукурузы, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Рыльца залить кипятком, настаивать до остывания.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Отвар

Требуется: 2 ч. л. сухих рылец, 1,5 стакана холодной воды.

Приготовление. Рыльца залить водой, кипятить на слабом огне в течение 30 мин под закрытой крышкой в эмалированной посуде, остудить, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Ромашка аптечная

Для лекарственных целей используются цветки ромашки аптечной, которые собирают в сухую погоду и высушивают. В цветках содержатся эфирные масла, холин (липотропный фактор), фитостерины, салициловая, аскорбиновая и никотиновая кислоты, каротин, жирные кислоты различной насыщенности (олеиновая, линолевая, пальмитиновая), горечи, слизи, сахара и камедь.

Ромашка используется как успокаивающее, противовоспалительное, противоспазматическое, желчегонное, антисептическое, ветрогонное средство, внутрь применяется при спазмах кишечника, метеоризме, брожении в кишечнике (дисбактериозе), как болеутоляющее при колитах и энтеритах.

Наружно ромашка применяется как слабое вяжущее и антисептическое средство.

Препараты ромашки улучшают кровообращение в головном мозге, увеличивают число сокращений сердечной мышцы, снимают явления повышенной нервной возбудимости при физическом и умственном переутомлении и вследствие злоупотребления кофе и никотином. Такой богатый арсенал лекарственных возможностей делает ромашку одним из средств, применяемых при лечении гипертонической болезни и ее осложнений. Как правило, ромашка аптечная используется в составе различных сборов, однако, например, чай из цветков ромашки с небольшим количеством сливок и сахара на ночь обеспечивает спокойный и крепкий сон.

Чай (настой) из цветков ромашки

Требуется: 1 ч. л. сухих цветков, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Цветки залить кипятком, настаивать в течение 15 мин.

Применение. Принимать в горячем виде перед сном.

Лекарственные сборы

Сборы лекарственных растений оказывают лучший лечебный эффект, чем изолированное применение их отдельных компонентов.

Сбор 1

Требуется: по 1 ст. л. плодов боярышника кроваво-красного; травы хвоща полевого, омелы белой, тысячелистника обыкновенного; цветков арники горной, василька синего; корня валерианы лекарственной, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком. Плотно закрыть. Настаивать в течение 30 мин. Процедить, траву отжать. Долить кипяченой водой до объема 1 стакана.