Поэтому будьте готовы к невероятному состоянию счастья и полета во время овуляции — и к такому же невероятному состоянию апатии во время менструации. Так задумано природой.
Лунные циклы
Реакция женщины на лунные циклы может быть различной. Это зависит и от Луны в гороскопе, и от общих отношений с Луной. Но, как правило, в полнолуние и на растущую луну сил больше. А на новолуние приходится самый большой упадок сил.
Еще один особый день месяца — экадаши. Экадаши — одиннадцатые сутки после полнолуния или новолуния. Этот день обычно непростой, он полон раздражения, ссор, слез и непонимания. В эти дни очень рекомендуется пост: воздержание от зернобобовой и мясной пищи. Это позволяет не только прожить непростой день легче, но и освободиться от тяжелой кармы.
Связь двух циклов
Мудрая природа о нас позаботилась: чтобы нам проще было с собой совладать, физиологический и лунный циклы оказались уравновешены. В день Лунного Минимума, то есть новолуния, у нас происходил Женский Максимум, то есть овуляция. А в день Лунного Максимума, то есть полнолуния, наступала менструация — Женский Минимум.
Вот так эти циклы совмещались, давая женщине ровный эмоциональный фон в течение жизни. Сейчас у многих эти циклы далеки от равновесия. Я знаю женщин, у которых Лунные и Женские Минимумы совпадают, и это похоже на ежемесячный конец света. Но затем происходит совпадение Женского и Лунного Максимума, и эти женщины взрываются делами и эмоциями, словно фейерверки.
Такое смещение дает слишком сильные перепады настроения и энергетики, что не очень хорошо и для вас, и для ваших близких. Но есть и радостная новость. Чем ближе вы к женской природе, тем ближе будет ваш женский цикл к естественному! Проверено не только на себе.
Но даже гармонизация циклов не даст вам постоянно ровного настроения. Все равно будут периоды, когда захочется погрустить или поплакать. И самое важное, что вы можете здесь для себя сделать, — забыть о чувстве вины. Ведь все мы разные, у каждой могут быть свои «особые» дни. Для их определения очень хорошо иметь дневник циклов — не тот скучный календарик, в котором вы считаете дни до менструации. В дневнике нужно регулярно фиксировать свое состояние: вдохновленность или, наоборот, разбитость, физическое и эмоциональное самочувствие. Затем здесь же помечать дни своего женского цикла и лунные стоянки. Через несколько месяцев можно будет отслеживать закономерности. Например, вы поймете, когда у вас самый большой прилив сил, а когда с утра точно встанете не с той ноги. Такое прогнозирование полезно и для вас, и для близких, ведь предупрежден — значит вооружен. Когда мы точно знаем свои особенности и уязвимые места, то гораздо легче справляемся с трудностями дня и планируем ближайшее будущее максимально комфортно для себя и своих любимых.