«Следующим этапом практики визуализации станет тренировка способности поддерживать представляемый образ не только в тепличных условиях, когда вы неподвижны и расслаблены, но и в движении, при воздействии на вас отвлекающих факторов, мешающих вам поддерживать концентрацию на визуализируемом объекте.
«В связи с этим хочу заметить, что методики медитации можно разделить на две разновидности: статические и динамические. Из самих их названий понятно, что статическая медитация проводится в неподвижном состоянии, в заранее принятой позе, а динамическая — совершается в движении. Вы должны уметь сохранять концентрацию и необходимое вам состояние сознания в любой обстановке: при ходьбе, беге, приеме пищи, общении с другими людьми и в бою с противником».
После объяснений Аделины Денис отделился от группы и направился в соседний зал, чтобы там в одиночестве заняться эфирной практикой. Он обдумывал ее слова: «Я и так сплю по 2–3 часа в сутки, хорошо, что я умею разделять свое сознание на два потока, и могу выделить один из них на тренировку визуализации, в что делать остальным, у которых нет столь полезного навыка. Откуда им взять время на все эти упражнения, число которых все увеличивается и увеличивается?"
Вечером, в библиотеке к Денису подошла Настя:
— Денис, хочу еще раз поблагодарить тебя за помощь. Как я могу тебя отблагодарить? И я хотела спросить: а ты дальше мне будешь помогать? Ты вчера сказал, что я смогу сократить срок развития на эфирной ступени на год с твоей помощью.
— Настя, ты спрашиваешь, как ты можешь выразить свою благодарность? Я не хочу гадать, насколько велика твоя благодарность. Поэтому думай сама, как это сделать. Если мне понравится, как ты меня отблагодарила, то я помогу твоей эфирной практике. Не хочу, чтобы ты думала, что я что-то вымогаю у тебя. Ты мне симпатична, Настя, но одной симпатии мало, чтобы делать такие драгоценные подарки. Ты согласна со мной?
— Да, я понимаю и согласна с тобой. Я что-нибудь постараюсь придумать. Дай мне немного времени.
— Конечно, Настя. Я тебя не тороплю.
Настя, вернувшись вечером из Школы домой, решила посоветоваться с мамой:
— Мамуль, мне нужен твой совет.
— Что случилось, дочь.
— Я по поводу Дениса — как мне его отблагодарить, чтобы показать, как я ценю его помощь, и заинтересовать в том, чтобы он и дальше помогал мне?
— Дочка, а разве первым делом надо благодарить не госпожу Милану за помощь? Не думаю, что вклад Дениса настолько значителен.
— Мама, ты не понимаешь, я госпожу Милану до утра вообще не видела. То, что я прорвалась на Первый этап — это целиком и полностью заслуга Дениса. Это на три месяца ускорила мою эфирную практику. И это за один вечер! А представь, если он и дальше станет помогать мне. Я могу сберечь целый год своей жизни.