Я ли хочу? Моя ли эта цель? Быть может, цель навязана обществом, начальством, родителями, кем-то еще? А чего я вообще хочу в этой жизни, глобально? А локально? В краткосрочной перспективе?
Как и что делать:
1. Выключите ВСЕ «отвлекалки» – комп, телефоны, свет, и т. д. Можно и холодильник – а то вдруг не вовремя запищит.
2. Возьмите лист бумаги и ручку. Ложитесь на любимый диван (кресло, стул, подоконник, где вам удобнее).
3. Расслабляемся. Лежим минимум 30 минут. Без фанатизма. Засыпать не надо. Но если вы способны писать в дреме, можно и подремать.
4. Пока лежим, думаем. О целях. О «хотелках». Обо всем, что в голову придет, но постоянно возвращайте себя к целям. Где-то минут через 15 или раньше будет вам… «единение с космосом»);
В голову станут приходить разные мысли. От «потолок надо бы побелить» до «давно я того-то не видел» и «что-то слышал про Такую-то Книгу, все никак не куплю» и «что-то хочется свежей ежевики, сто лет не ел».
Иногда в голову приходят мысли по вашим текущим делам, в т. ч. юридическим: «а там можно еще такой довод заявить», «суд не учел то-то», «в договоре надо еще прописать арбитражную оговорку, забыл» и т. д.
5. Одновременно с думами/дремой/возлежанием записываем мысли. Пишем все, что пришло в голову, любые мысли. ЛЮБЫЕ. От «пора бы внести мусор» до плана захвата мира и постройки коммунизма.
6. Полчаса прошло. Возвращаемся в эту реальность. Читаем заметки. Что-то заносим в список целей. Что-то вычеркиваем. А что-то делаем сразу. Скажем, дописываем в договор забытую арбитражную оговорку. Или новый довод в проект апелляционной жалобы.
И не только юридическое. Если пришло в голову «что-то хочется свежей ежевики»… Ну так пойди, купи, съешь. Может, этот поход откроет тебе что-то новое. Или ты кого-то встретишь. Или еще что интересное случится…