В главе 2 я назвал «промывкой мозгов» бесчисленные помои, которые общество обрушивает на наши головы. В результате даже «ночные совы» начинают верить, что ранний подъем – залог успеха в учебе и последующей жизни.
Я сам определенно верил в это и долгое время считал, что со мной что-то не так в медицинском плане. Я читал множество книг о синдроме хронической усталости, высокоэнергетической диете и многом, многом другом. Моя жена может подтвердить, что мне нравится читать медицинские книги, и за последние нескольких лет я так много узнал, что могу даже общаться с врачами на их профессиональном жаргоне. Я помню, как после операции на лодыжке жаловался врачу на боли в медиальной зоне. «А вы уверены, что это не латеральная зона?» – «Нет, именно медиальная…»
У меня врожденный гипотиреоз – пониженная функция щитовидной железы, что приводит к хронической усталости, – и я принимал заместительный гормон Armour Thyroid (его готовят из обезвоженной свиной щитовидки). Лабораторные анализы показывали, что моя щитовидная железа функционирует нормально, так что дело было не в этом.
В конце концов я просто опустил руки. Я согласился со своей участью «ночной совы» и поверил, что проблема во мне, а не в общественных представлениях о нормальном режиме рабочего дня.
В тот момент я оказался запертым в «тюрьме».
Определение тюрьмы точно подходит для полуночника, вынужденного жить в мире, где правила диктуют «ранние пташки». Это заставляет его чувствовать себя униженным, неполноценным и практически бесполезным членом общества. Хуже того, многие «ночные совы» приходят к выводу, что у них есть какой-то внутренний изъян, который делает их вялыми, ленивыми и неорганизованными.