Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день (Попович) - страница 39
Корова в Индии почитается как священное животное, поэтому мудра Коровы (Дхену-мудра, или Сурабхи-мудра) – одна из наиболее мощных, с ее помощью исцеляют физические и душевные недуги, она позволяет преодолеть препятствия на пути к состоянию самадхи (абсолютной медитации).
Сурабхи-мудра – мощная и действенная, объединяющая и усиливающая все базовые элементы мироздания: Ветер, Землю, Эфир и Воду. Все они отражены в этом жесте и в сочетании не ослабляют, а усиливают власть друг друга. При регулярной практике мудра за короткое время способна вызвать значительные изменения в теле и состоянии духа любого человека.
В чем сила мудры
Ваю (Ветер), символом которого служит указательный палец, соединяется с воплощением Акаш (Эфир) – средним пальцем. Они вместе стабилизируют круг Вселенной. Притхви (Земля), символом которой является безымянный палец, и Джала (Вода), ассоциирующаяся с мизинцем, порождают энергию, питающую силой Вселенную.
Так как корова – священное животное, Сурабхи-мудра отображает в символической форме достоинство и превосходство.
Мудра имеет еще одно значение, часто ее называют Камадхену (Корова желаний). Она помогает достичь желаемых благ и целей с минимальными затратами сил и энергии. Она также дает возможность человеку в полной мере обрести жизненную энергию, дарующую силы, ясность ума, бодрость, гармоничность.
Пальцы во время выполнения мудры образуют фигуру, напоминающую очертаниями вымя коровы. И так же, как молоко насыщает и дарит энергию телу, Сурабхи-мудра делает сознание человека уравновешенным и сильным, поддерживает отличную физическую форму. Аюрведа гласит, что эта мудра поддерживает оптимальный баланс между Ветром, Желчью и Мокротой. Его малейшее нарушение может стать причиной недомоганий или серьезных болезней.
Обратите внимание: мудра Коровы может выполняться в 4 вариантах, и в зависимости от выбранного варианта результат будет различным. Чем вам поможет мудра
• Помогает снять боль и улучшить состояние суставов при ревматизме и болях в суставах.
• Используется при комплексном лечении радикулита и ревматизма.
• Помогает вывести из организма лишние газы.
• Способствует исцелению и оздоровлению мочевыделительной системы.
• Эффективна при лечении разнообразных заболеваний пищеварительной системы.
• Устраняет боли и высвобождает переработанную энергию.
• Стимулирует выведение шлаков и токсинов. Методика выполнения
Соедините кончики пальцев попарно, как указано далее: мизинца левой руки и безымянного пальца правой руки; мизинца правой руки и безымянного пальца левой руки; среднего пальца правой руки и указательного пальца левой руки; среднего пальца левой руки и указательного правой руки. Большие пальцы расслабьте и разведите в стороны.