В период практики мудры рекомендуется пить чаи с расторопшей пятнистой (молочный чертополох) и одуванчиком, которые положительно влияют на печень и желчный пузырь.
Кубера-мудра (мудра Исполнения желаний)
Эта мудра носит имя бога всех сокровищ Куберы. Кубера дарит гармонию материального и духовного богатства, а Кубера-мудра позволяет исполнять любые желания, в том числе и связанные с финансами. Если вы хотите получить определенную сумму, сделать крупную покупку, иметь что-то – чудодейственный жест позволит воплотить мечту в реальность. Мудра подходит для разнообразных жизненных ситуаций и поможет достичь любой цели, если ее выполнение не принесет вреда другим людям или природе.
В чем сила мудры
Регулярная практика повышает уровень вашей энергии, направляет ее в желаемое русло, дарит уверенность в собственных силах, указывает пути, которыми можно достичь цели, и дает спокойствие и хладнокровие в процессе реализации задуманного.
Мудра также используется для лечения острых и хронических заболеваний верхних органов дыхания.
Чем вам поможет мудра
• Эффективна при лечении острого и хронического гайморита, фронтита, насморка.
• Позволяет гармонизировать душевное состояние и финансовые дела.
• Ускоряет выполнение желаний.
• Защищает от непредвиденных сложностей на пути достижения желаемого.
Методика выполнения
Мудра выполняется одновременно двумя руками. Кончики большого, среднего и указательного пальцев соедините щепотью. Мизинец и безымянный палец прижмите к ладони. Дыхание должно быть ровным, в произвольном ритме. После выполнения жеста повторите трижды вслух свое желание. Оно должно быть четко и просто сформулированным, ни одно слово не должно вызывать у вас сомнения или неприятия.
Дополнительные рекомендации
Упражнение можно выполнять 1–2 раза в день, продолжительность не имеет особого значения, сеанс может длиться от 3 до 30 минут. Для лечебных целей в процессе выполнения мудры сильно втягивайте воздух носом, будто нюхаете ароматный цветок.
Если желание большое, сложное, например крупная покупка, смена работы, нужное знакомство и т. п., перед выполнением мудры следует провести подготовку. Она заключается в медитации-визуализации. Вообразите, что ваше желание уже исполнилось, вы получили нужный результат и очень довольны. Излучайте позитив, думайте о приятном, радуйтесь приобретению и осуществившейся мечте.