Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день (Попович) - страница 48
• Стимулирует иммунитет.
• Позволяет ускорить исполнение желаний.
• Активизирует интерес к жизни, привносит в нее радость и позитив.
• Улучшает общее самочувствие и омолаживает организм в целом.
• Помогает достичь успеха во всех благих начинаниях.
• Способствует решению творческих задач и проявлению скрытых способностей. Методика выполнения
Скрестите и сцепите пальцы обеих рук так, чтобы большой палец правой руки находился над большим пальцем левой и лежал на нем кончиком. Женщинам нужно выполнять упражнение так, чтобы сверху находился палец левой руки. Дополнительные рекомендации
Практикуйте мудру по утрам после пробуждения. Один сеанс может продолжаться 5—15 минут. Рекомендуется во время выполнения упражнения повернуться лицом к востоку. Дыхание должно быть ровным и медленным. Желательно зажечь в помещении голубую свечу. Закройте глаза, настройтесь на духовное очищение и позитивный лад. Представляйте мысленно рассвет, когда солнце только поднимается над горизонтом и желто-оранжевые лучи пронизывают насквозь ваше тело, даруя здоровье, счастье, силу. Можете улыбаться или смяться во время сеанса, настраивайтесь мысленно на удачный день и свершение хороших дел. После сеанса рекомендуется выпить чашку зеленого чая. Мудры для любви Мудра «Парящий лотос»
В Индии лотос почитается как божественное растение, символ Духа. Цветок служит троном богов, поэтому ему приписывают божественное происхождение. В индийской философии он символизирует причастность к Будде. Считается, что цветок – это воплощение чистоты, красоты, мудрости и плодородия, он дарит вечную молодость и свежесть, приносит счастье и благополучие.
В чем сила мудры
Лотос не зря служит религиозным символом многим народам. Он углубляется корнями в землю, его стебель проходит через толщу воды и поднимается над поверхностью. Цветок не касается ни земли, ни воды, он будто возносится над поверхностью вод и открывается под лучами солнца, символизирующего стихию Огня. Таким образом, цветок последовательно проходит через все стихии и воплощает в себе весь мир, символизирует единство стихий и высший Дух. Лотос является одним из символов Великой Матери и помогает женщинам в решении многих проблем. Именно поэтому данную мудру часто практикуют женщины, желающие избавиться от заболеваний, сохранить молодость и красоту, привлечь в жизнь любовь. Чем вам поможет мудра
• Помогает при заболеваниях женских половых органов.
• Используется для лечения желудка, желчного пузыря, кишечника.
• Нормализует работу репродуктивных органов.
• Рекомендуется для профилактики заболеваний мочеполовой сферы.