Развитие физических способностей детей (Викулов, Бутин) - страница 24

Кто первый? На середине длинной площадки стоят кегля, игрушка, кубик. Соревнуются дети, стоящие на разных концах площадки. По команде педагога они начинают движение, каждый по своей дорожке. Побеждает тот, кто успевает забрать предмет.

Поспеши в «дом». На площадке хаотично расставлены 20 кеглей, по 10 каждого цвета. По команде педагога двое детей начинают собирать каждый свои кегли. Побеждает тот, кто, собрав все свои кегли, вернется в свой «дом».

Не урони! Два ребенка становятся рядом, держа в руках клюшки, на которые кладется дощечка. На ней устанавливается кубик, кегля, шайба или другой предмет. Задача детей — пронести предмет через всю площадку.

Займи стул. На середине площадки стоят два стула на расстоянии 1 метра друг от друга. Под ними лежит веревка. Два ребенка начинают движение с разных концов площадки. Обегая дальний стул, надо как можно быстрее занять ближний, наклониться и взять веревку.

Меткая клюшка. В центре площадки стоит кегля, кубик или другой предмет. Его защищает ребенок с клюшкой. Остальные располагаются по краю площадки и, передавая шайбу друг другу, стараются, улучив момент, сбить предмет. Сбивший предмет ребенок становится на защиту, защитник на его место.

Эстафета с обручами. Две команды выстраиваются на одном конце площадки. На другом лежат два обруча. По команде первые участники эстафеты бегут к обручам, берут их и, поднимая над головой, опускают на лед, выходят из них и бегут обратно, передавая эстафету партнерам по команде.

Представленные игры, развлечения и упражнения будут способствовать закреплению изученных на первоначальном этапе двигательных умений, совершенствование которых, равно как и образование новых, предусмотрено уже школьной программой.

А теперь давайте познакомимся с водой. Общение с ней всегда радость. Плавание укрепит здоровье, поможет обрести стройную фигуру, развить такие важные качества, как смелость, упорство, дисциплинированность, уверенность в себе, сформировать двигательные навыки. Занятия плаванием, игры на воде доставят удовольствие, это — хороший отдых и развлечение. Вспомним замечательные строки К. И. Чуковского:

Начнем с закаливания. Ему принадлежит особая роль в укреплении здоровья. Осенью, зимой и весной на улице холодно. Ты, малыш, можешь простудиться и заболеть. Чтобы избежать простудных заболеваний, нужно выработать устойчивость организма к холоду.