Всё о рождении ребёнка (Макмахон) - страница 33
Вы уже забыли о плохом настроении и отчаянии переходной фазы — у вас есть занятие, ваше настроение сделало резкий скачок вверх, вы полны решимости довести дело до конца. Многие матери говорят: “Так хорошо себя чувствуешь при потугах”. Некоторые, однако, не чувствуют позыва к потугам, и им нужно подсказывать, как и где тужиться. Сориентироваться вам помогут уже знакомые схватки, только теперь они дополнены сокращением мышц диафрагмы, передней стенки живота, тазового дна. Тужьтесь на пике схватки, помогайте малышу двигаться вперед. Вы можете также ощущать давление на прямую кишку, чувство ее натягивания или жжения. Период затишья между потугами составляет две-пять минут, а сами схватки продолжаются только около 20 секунд. Эффективный отдых между в эти промежутки поможет вам сберечь энергию для потуги.
Стадия изгнания плода бывает более продолжительной при родах первого ребенка. Она продолжается в среднем от 20 минут до 2 часов. В вашем настроении, вероятно, будет преобладать чувство облегчения и удовлетворение от этого процесса.
Сопровождающий вас человек может оказывать значительную помощь, поддерживая ваши плечи. Если
такого человека нет, попросите медсестру, чтобы она подложила подушки вам под плечи, если у вас нет кровати с приподнятым подголовником. Часто помогает счет, когда сопровождающий считает во время схватки, чтобы поощрить вас на. более продолжительную потугу. Сопровождающий должен находиться в головной части родильной кровати.
По мере того, как младенец продвигается по родовому каналу, вы ощущаете значительное растягивание влагалища и давление на прямую кишку. Некоторые матери замечали, что в этот момент появлялось чувство, будто их разорвет на части.
Ничего не бойтесь — природой ваше тело предназначено для родов, и поэтому ничего подобного не произойдет.
Если ребенок крупный, врач может принять решение сделать эпизотомию перед самым появлением головы ребенка. Это небольшой надрез промежности от влагалища в направлении прямой кишки. Эпизотомия может освободить вас от многих потуг и сократить время, которое младенец проводит в родовом канале. Конечно, вам будет сделана по крайней мере местная анестезия, так что вы не почувствуете ни эпизотомии, ни последующего наложения швов. Однако не все врачи делают эпизотомию. Спросите вашего доктора, думает ли он, что вам придется ее делать. Он с удовольствием обсудит с вами этот вопрос.
Когда покажется головка младенца (у большинства младенцев прежде всего появляется головка), доктор может попросить вас прекратить потуги, чтобы головка выдвигалась очень медленно, не нанося вреда вашим тканям. Поскольку не так уж легко остановиться, когда вы выталкивали младенца изо всех сил, просто запомните, что нужно откинуть голову и начать глубоко дышать.