Педантичная забота о своей внешности в надежде кого-нибудь заинтересовать.
Сутулые плечи.
Вялая поза.
Монотонный голос.
На людях человек идет глядя вниз.
Человек незаметно посматривает на других.
Невыразительное лицо без улыбки.
Угрюмость.
Щедрость в надежде вымолить благосклонность.
Подглядывание за другими или подслушивание, чтобы чувствовать себя частью коллектива.
Заполнение своего дня работой или волонтерством, чтобы не оставалось свободного времени.
Использование книг, интернета и телевидения, чтобы убежать от действительности.
Кислое выражение лица при виде того, как другие люди демонстрируют взаимную привязанность.
Человек обнимает сам себя.
Отсутствие зрительного контакта.
Фальшивая бравада.
Слезы, печаль.
Тяжелый вздох.
Человек говорит сам с собой.
Ощущение комфорта от переполненного почтового ящика, даже если он забит рекламным хламом.
Человек гладит себя (в задумчивости растирает руку, чтобы создать ощущение контакта).
Человек выбирает яркую или эксцентричную одежду, чтобы привлечь внимание или сохранять жизнерадостность.
Человек нянчится с кем-то (соседом, домашним животным и т. д.).
Человек разговаривает с незнакомцами, чтобы чувствовать связь с людьми.
Человек задает вопросы из потребности в общении, а не из любопытства.
Человек смакует возможность пообщаться или в чем-то поучаствовать (например, когда приносят почту).
Разговаривая с людьми, человек без конца перескакивает с одного на другое.
Человек пользуется приложениями для знакомств и т. п.
Приверженность к установленному порядку (одна и та же пища, прогулки в одном и том же парке и т. д.).
Покупки подарков самому себе или небольшое потворство своим прихотям, чтобы улучшить настроение.
Жизнь в другом образе (через альтер эго или аватар в соцсетях, играх и т. д.).
Внутренние ощущения
Ком в горле, предшествующий слезам.
Настолько сильная тоска, что проявляется в боли.
Бессонница.
Слабость.
Психологические реакции
Избегание толпы, массовых мероприятий или социальных ситуаций.
Желание быть включенным или нужным.
Гнев и горечь.
Мечты о людях, с которыми хотелось бы иметь отношения.
Ощущение своей несостоятельности.
Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию
Сомнения в себе; отсутствие уверенности.
Набор веса.
Человек убежден в том, что он как личность непривлекателен и скучен.
Неконтролируемые приступы слез.
Утрата надежды на то, что когда-нибудь получится измениться.
Высокое кровяное давление.
Склонность к трудоголизму.
Излишества в качестве компенсации (в еде, питье, покупках, азартных играх и т. д.).
Увеличение числа домашних животных.