Человек с готовностью откликается, когда ему уделяют внимание или выражают благодарность.
Тихий голос.
Человеку становится не по себе, когда другие обращают на него внимание.
Человек не принимает комплименты.
Человек идет, опустив глаза и подбородок.
Человек изо всех сил старается добиться одобрения других (угождает людям).
Человек акцентированно повторяет, сколько он работал или что именно сделал.
Человек очень внимательно относится к своему внешнему виду, чтобы привлечь внимание с его помощью.
Человек берется за трудную работу, чтобы показать, на что он способен.
Человек отказывается сотрудничать (стремление соответствовать ожиданиям).
Самосаботаж; намеренно плохое выполнение работы.
Попытки потихоньку отомстить тем, что не оценил его работу.
Человек становится ведомым, утрачивает чувство собственного «я».
Будучи ущемлен, человек обсуждает обидчика с другими за его спиной.
Комплекс жертвы.
Бормотание себе под нос.
Человек дуется и хандрит.
Человек в гневе набрасывается на другого, затем извиняется.
Губы плотно сжаты, подбородок дрожит от гнева.
Человек охотится за комплиментами или одобрением.
Игра на чувстве вины других: Я вечно за всеми убираю, а ты сидишь, словно так и надо.
Человек бьет в чужое слабое место и отказывается помочь, когда это необходимо.
Человек крутится поблизости, ожидая, когда кто-нибудь его поблагодарит.
Чрезвычайное внимание к тому, чтобы не забывать выражать признательность другим.
Внутренние ощущения
Ощущение, будто внутри что-то оборвалось.
Внутри все сжимается всякий раз, когда человеком пренебрегают.
Трепетание в животе в присутствии людей, заставляющих человека чувствовать себя никому не нужным.
Нервные пальцы.
Тошнота.
Психологические реакции
Убеждение, что твои действия не заслуживают признания.
Плохое мнение о себе (самоедство).
Человек ставит себя ниже других.
Человек мыслит, как жертва.
Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию
Человек становится озлобленным и ожесточенным.
Человек отказывается сотрудничать на работе, дома или в школе.
Человек становится естественной мишенью для издевательств.
Человек не предлагает себя для работы или участия в проектах.
Человек привыкает, что его не ценят и не замечают.
Человек хранит многое в секрете от обидчика (начальника, супруга и т. д.) и довольствуется этим.
Человек соглашается на работу, которую никто больше не хочет выполнять, поскольку это позволит ему остаться незамеченным.
Человек низко ставит планку.
Подчинение чужой воле.
Человек привыкает держаться в тени.
Отчаянные попытки привлечь внимание других (своими действиями, одеждой и т. д.).