Человек хватается за голову, запуская пальцы в волосы.
У человека подгибаются колени, но у него получается сохранить равновесие.
Сдавленные или безудержные рыдания.
Поток слез или стенания.
Человек не в силах владеть своим телом (падает в кресло, натыкается на стол или стену).
Вздохи: О боже мой! или Нет, этого не может быть!
Человек медленно качает головой, закрыв глаза.
Стиснутые или искаженные гримасой губы.
Сидя за столом, человек опускает голову на руки.
Человек обессиленно роняет руку на плечо спокойного спутника.
Впечатление, что человек стал меньше (съежился, скрючился).
Уход в себя (человек не реагирует на вопросы или прикосновения).
Человек не следит за тем, что говорит, или разговаривает сам с собой: Мы все обречены.
Внутренние ощущения
Внезапная тяжесть или оцепенение.
Тошнота.
Шум в голове.
Головная боль.
Руки и ноги, дрожащие от слабости.
Ком в горле.
Глаза застилают слезы, взгляд мутится.
Липкость во рту из-за избыточного слюноотделения.
Психологические реакции
Утрата чувства времени.
В голове крутятся мрачные мысли: Вот и все, она ушла. Теперь я один. Мне без нее не справиться.
Ощущение, что события происходят слишком быстро, чтобы их можно было контролировать.
Эмоциональное отупение; человеку все равно, кто на него смотрит или наблюдает за ним.
Искаженное восприятие (человек замедленно реагирует на движение, не слышит, что ему говорят, не сразу узнает знакомого и т. д.).
Мыслительная отключка.
Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию
Депрессивное состояние.
Человек ищет утешение в алкоголе или наркотиках.
Обдумывание или попытки суицида.
Бесчувственность; человек говорит жестокие вещи, не заботясь о последствиях.
Признаки подавления этой эмоции
Попытки делать вид, что все в порядке (вспыхивающая и тут же исчезающая улыбка, фальшивый энтузиазм и т. д.).
Человек хватается за какое-то дело, чтобы перестать думать о случившемся.
Человек держит произошедшее в тайне, чтобы остальные сохранили надежду.
Ложь; человек утверждает, будто все прекрасно.
Может усилиться до: ожесточенности, опустошенности, скорби, подавленности, чувства поражения.
Может ослабнуть до: беспомощности, грусти, уязвимости, оптимизма.
Связанные действенные глаголы: деморализовать, истощать, маяться, обмякнуть, ослабеть, плакать, покончить, поникнуть, разгромить, рухнуть, сдаться, сетовать, содрогаться, споткнуться, упасть, усохнуть, утратить, эмоционально отупеть.
Совет писателю. Инстинктивные ощущения выразительны, но, если описывать их слишком часто, могут утратить свое воздействие. Приберегайте их для ситуаций, когда особенно важно придать сцене мощное эмоциональное звучание.