Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов (Пульизи, Акерман) - страница 58


Может ослабнуть до: индифферентности, обеспокоенности.


Связанные действенные глаголы: горевать, давать, действовать, кивать, лить слезы, молиться, обдумывать, облегчать боль, оплакивать, осуждать, ощущать, подбадривать, поддерживать, помогать, похлопывать, предлагать, предостерегать, проникаться чувствами, ранить, рыдать, сетовать, симпатизировать, скорбеть, соболезновать, сострадать, сплетничать, страдать, терзаться, успокаивать, утешать.

Совет писателю. Каким бы жизнестойким ни был ваш персонаж, что-то обязательно его проймет. Ищите эмоции, делающие его уязвимым несмотря на сопротивление, тогда образ покажется читателям более реалистичным.

Жалость к себе

Определение: попустительское погружение в свои проблемы или жалобы; переживания за себя.


Сигналы тела и поведенческие проявления

Общий унылый вид.

Нахмуренные брови.

Дряблые или безвольные мышцы.

Опущенные плечи.

Обмякшая поза.

Шаркающая походка.

Человек бредет или плетется.

В глазах отсутствует блеск или свет.

Глубокие вздохи.

Монотонный, лишенный эмоций голос.

Человек сидит в кресле обмякнув и подпирает голову рукой.

Человек слишком много или недостаточно спит.

Человек калякает на бумаге или выводит что-то пальцем на столешнице.

Человек жалуется на свои обстоятельства.

Человек готов разрыдаться из-за ситуации, в которой оказался.

Человек немного оживляется, когда обсуждает свои проблемы.

Человек неспособен смеяться над собой, слишком серьезно к себе относится.

Человек переоценивает благополучие других: Думаешь, тебе не повезло? Хотела бы я оказаться на твоем месте!

Человек напрашивается на комплименты.

Человек постит в соцсетях завуалированные жалобы, чтобы вызвать симпатию и внимание.

Равнодушие к своему внешнему виду.

Отдаление от других.

Поиск утешения у других; потребность в признании.

Мелодраматическая реакция на обстоятельства.

Равнодушие к другим людям и их проблемам.

Попытки втянуть других в свою драму.

Частые обращения к друзьям за «помощью» в том, что человек считает трудной ситуацией.

Человек винит других в своих несчастьях, не берет на себя ответственность за собственные действия.

Человек всегда возвращает разговор к своей персоне.

Постоянные разговоры о своем славном прошлом (до того, как все пошло под откос), вместо того чтобы сосредоточиться на дальнейшем пути и улучшении своего положения.

Нападки на тех, кого человек считает врагами (другого человека, группу людей, бога и т. д.).

Саморазрушительное поведение (например, пьянство или злоупотребление лекарствами).

Склонность болезненно остро реагировать и все принимать на свой счет (видеть в малейшей бестактности личное оскорбление).