Книга о хорошей энергии (Уайтхёрст) - страница 94

Ясная вибрация/спокойный ум. Распылитель с розовой водой, четырьмя каплями эссенции белого каштана, четырьмя каплями эссенции крабового яблока и пятнадцатью каплями эфирного масла кедра.

Общее благополучие и снятие стресса. Распылитель с розовой водой, четырьмя каплями «Рескью Ремеди», десятью каплями эфирного масла мяты перечной и десятью каплями эфирного масла лаванды.

Защита/оживление. Распылитель с розовой водой, четырьмя каплями эссенции цветка чеснока, двумя каплями эссенции граба, десятью каплями эфирного масла можжевельника и пятью каплями эфирного масла ели.

Гармония отношений и исцеление. Распылитель с розовой водой, четырьмя каплями эссенции розы и двадцатью каплями эфирного масла лаванды.

Благословение розмарина. Распылитель с водой и сорока каплями эфирного масла розмарина.

Богатство. Распылитель с водой, пятью каплями эссенции цитрина, десятью каплями эфирного масла мяты перечной и десятью каплями эфирного масла шалфея.

Для дальнейшего чтения: «Магия домоводства» (Magical Housekeeping) Тесс Уайтхерст.

На случай если вы чувствуете себя немного подавленными из-за обилия практик, представленных в этой книге, я разработала этот удобный контрольный список, чтобы напомнить, что я считаю необходимыми энергетическими предпосылками для счастливой, сбалансированной и гармоничной жизни. Предлагаю вам внимательно проработать свой график, чтобы включить в него каждый из этих видов деятельности, как здесь предложено.

заручаться поддержкой (молиться / призывать божественную помощь);

употреблять здоровую пищу;

пить воду (из расчета по крайней мере половина массы вашего тела в переводе в унции в день);

благословлять пищу/воду;

медитировать:

очищать ауру/чакры/тело;

заземляться;

соединяться с небом;

защищать ауру/тело;

очищать дом;

защищать дом.

заниматься йогой или другими осознанными упражнениями.

убирать хлам;

приобрести привычку по возможности жить без хлама;

очищать с намерением;

поддерживать чистоту энергии с помощью очищения пространства (использовать погремушки, шалфей, ритуал и так далее);

проводить тонкую настройку пространства с помощью быстрого базового метода.

произносить аффирмации;

исцелять с помощью цветочных эссенцией и эссенций с минералами;

применять специальные энергетические средства;

использовать передовые методы индивидуальной защиты;

проводить тщательные ритуалы очищения;

проводить интенсивные ритуалы защиты дома;

очищать предметы или других людей.