Биполярное расстройство вызывает множество неприятных эмоций. Не вы одни попеременно чувствуете злость, страх, чувство вины и многие другие дискомфортные эмоции.
Когда вы влюбились в своего партнера, вы, вероятно, не представляли, как сильно биполярное расстройство будет влиять на ваши отношения. Поддержание отношений в паре само по себе достаточно проблематично, даже без этого заболевания и всех сопутствующих ему проблем. Естественно, что вы будете чувствовать себя обманутым, злиться, грустить или тревожиться. Вы не искали такой судьбы. Это не ваша болезнь, и тем не менее вам приходится иметь с ней дело каждый день. Такая жизнь может вызывать у вас очень бурные эмоции.
Для некоторых людей в вашем положении абсолютно естественны сильные эмоции, но контролировать их получается далеко не всегда. Биполярное расстройство, особенно если его не лечить, подобно незваному гостю. Оно не дает вам идти в ногу с вашим партнером. Часто начинаются проблемы в сексуальной жизни. Вся общественная жизнь может исчезнуть, а вы сами впадете в депрессию или будете испытывать острый стресс. Это может привести к огромному количеству негативных эмоций, и будьте уверены, они часто сопровождают партнера человека с биполярным расстройством.
Чем раньше вы сможете отследить, обдумать и принять многочисленные эмоции, которые вы переживаете в связи с заболеванием партнера, тем скорее вы будете готовы к изменениям, которые принесут вам состояние внутренней стабильности. Возможно, у вас даже получится объективнее изучить роль биполярного расстройства в ваших отношениях. Чем объективнее вы будете, тем эффективнее сможете применять комплексный план терапии.
В этой главе говорится о многочисленных эмоциях, которые вы можете испытывать как партнер человека с биполярным расстройством. В этой главе вы научитесь определять истинные эмоции, вызываемые заболеванием партнера, и понять, что нужно делать для обретения собственной эмоциональной стабильности. Возможно, сначала вся бумажная волокита, описываемая в этой главе, не вызовет у вас энтузиазма – это нормально. Попытайтесь в любом случае. Вам не обязательно увлекаться этим, но вы вполне можете почувствовать себя лучше, излагая эмоции, особенно поняв, что ваши эмоции являются нормальной реакцией на биполярное расстройство. Записи в дневник помогут вам справиться с этими неприятными эмоциями. Попробуйте.
Мне необходимо знать, что с ней все в порядке. Я так боюсь, что она снова заболеет. Страшно, что она покончит с собой. Боюсь, что она не справится, если меня не будет рядом каждую минуту. Страшно, что я скажу или сделаю что-нибудь, что спровоцирует ее заболевание, и она слетит с катушек. Как описать, на что это было похоже, когда у нее случился психоз, и я думал, что она выпрыгнет из машины по дороге в больницу? По-моему, ее нельзя оставлять наедине с самой собой. Как мне жить своей собственной жизнью, когда с ней такое происходит? Это навсегда?