Когда я иду на концерт, бейсбольный матч или в торговый центр, я не получаю от этого никакого удовольствия. Вокруг так много людей в одежде разных цветов. И все они говорят и без конца шумят. Я всегда держу в голове, где я оставил машину на стоянке, и волнуюсь, что не продержусь весь вечер. Начинает казаться, что что-то не так, что для меня это чересчур. И все вокруг на меня давит. Тогда мне хочется уйти и побыть где-нибудь в тишине. За это меня называют нытиком и врединой, но я просто не могу справиться с этими чувствами.
Проблемы с сосредоточенностью, вниманием и концентрацией
Всем формам мании и депрессии могут сопутствовать проблемы с вниманием, сосредоточенностью и концентрацией. Люди могут стать крайне рассеянными и забывчивыми. Также при этом возникают сложности с самоорганизацией, доведением дел до конца и соблюдением рабочих инструкций.
Часто дела кажутся непосильными, и мозг человека, страдающего биполярным расстройством, путается либо же, наоборот, начинает работать во всех направлениях одновременно.
Занимаясь делами, я не разбиваю их на этапы. Я вижу перед собой кучу невыполнимой работы и начинаю отвлекаться, даже если добросовестно приступаю к делу. Из-за этого я совершенно не могу работать или учиться.
Суицидальные мысли и попытки самоубийства
Мысли о суициде и попытки его осуществления – те симптомы, которые могут оказаться самой тревожной частью расстройства и для пациентов, и для их партнеров. Иногда импульсы к самоубийству случаются из чувства вины и ненависти к себе, хотя в большинстве случаев стремление свести с собой счеты вызвано желанием прекратить свои страдания. К сожалению, статистика самоубийств среди страдающих биполярным расстройством имеет довольно высокие показатели, а потому любая угроза покончить с собой должна восприниматься серьезно.
Лучшим средством профилактики самоубийств является активное и надлежащее комплексное лечение биполярного расстройства и совместная работа по улучшению качества жизни для обоих партнеров. Мысли о самоубийстве кажутся личными и эмоциональными, но не забывайте, что они являются частью биполярного расстройства.
Во время депрессии мои мысли подводят меня к выводу, что лучше бы мне умереть. И это кажется вполне разумным, поскольку боль, причиняемая депрессией, невыносима, и я теряю смысл в своем земном существовании. Кажется, что суицид может спасти от одолевающей боли. Мне нет дела до любящих меня людей – а их довольно много, как и нет дела до хороших вещей в моей жизни. Болезнь это все нивелирует.
Самоповреждающее поведение