В своей потрясающей книге «В разреженном воздухе», рассказывающей о восхождении на Эверест и о трагедии, произошедшей с группой недостаточно подготовленных альпинистов, Джон Кракауэр размышляет, насколько важно выбирать тех людей, с которыми ты «будешь подниматься в одной связке», чтобы не оказаться стянутым в пропасть.
Это один из аспектов, который необходимо учитывать и в нашей повседневной жизни, имеющей свои крутые склоны и обрывы. Чтобы развивать наш икигай и успешно достигать жизненно важных целей, мы должны окружать себя доверием, которое будет помогать нам добираться до вершин и служить поддержкой в моменты опасности.
ВИРУС ЭМОЦИЙ
«В жизни каждого есть люди, которые одним своим присутствием заряжают нас своей энергией и рядом с которыми, сами не зная почему, мы чувствуем себя хорошо.
Но есть люди, общение с которыми угнетает и огорчает, поскольку оно отнимает все имеющиеся у нас силы. Все это происходит потому, что в отношениях с другими каждый день и всякий раз мы заражаемся их эмоциями».
Ферран Рамон-Кортес
Чтобы сформировать идеальную команду, можете провести кастинг от обратного и исключить из круга доверия людей, которые будут вам мешать в достижении икигай. Следите, чтобы в вашу «связку» не попали люди, которые:
• Постоянно жалуются и критикуют других (потому что, несомненно, рано или поздно мы тоже станем объектом их критики), заражая нас своим негативом.
• Злоупотребляют нашим временем, постоянно прося об одолжениях или требуя внимания.
• Постоянно подводят, когда нам больше всего нужна их помощь.
Таких легко распознать, поскольку в их присутствии мы чувствуем себя усталыми, раздраженными и растерянными. Иными словами, намного хуже, чем обычно.
Очень важно вовремя научиться выявлять подобных и отдаляться от них, чтобы освободить время для той, пусть и небольшой группы друзей, общение с которыми будет питать, поддерживать и обогащать нас.
СКАЖИТЕ МНЕ, С КЕМ ВЫ ПРОВОДИТЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО ВРЕМЕНИ, И Я СКАЖУ ВАМ, ГДЕ ВЫ НАХОДИТЕСЬ
Несколько десятилетий назад американский предприниматель Джим Рон прославился лекцией, выстроенной вокруг следующей идеи: «Вы – это среднее арифметическое тех пяти человек, с которыми проводите большую часть времени». Этими словами он хотел подчеркнуть, что люди, с которыми мы идем в одной связке, задают планку нашего уровня счастья и эффективности в любой области.
Алекс Ровира упоминает эту формулу в последней книге, которая весьма полезна и в вопросе формирования хорошей команды, которая будет сопровождать нас на пути к нашему