Второй ключевой навык — понимание, что преодоление трудностей и совершение ошибок полезно для мозга. Есть два подхода к ошибкам: негативный, с раскаянием и угрызениями, и позитивный — с мыслью, что в ошибках скрыта возможность для обучения, роста мозга и получения положительного результата. Я практиковала позитивный подход к ошибкам, предвкушая приятные изменения, которые могут произойти в моей повседневной жизни после коррекции этих промахов.
Иногда ошибки оказываются безобидными и их легко исправить. Случается, что их негативные последствия поначалу ощущаются очень остро, однако позднее проявляется положительный эффект. Ошибки — это часть жизни, и чем более смелый выбор вы совершаете, тем больше ошибок, вероятно, сделаете. Их принятие никак не повлияет на их количество, но вы можете выбрать, как к ним относиться — позитивно или негативно. Первый вариант ускорит ваше движение к безграничному разуму.
Мартин Сэмюэлс — врач, принявший позитивный подход к ошибкам, хотя в его профессии прилагают максимум усилий, чтобы избежать их. Медицинское сообщество признаёт, что ошибки могут стоить пациенту жизни, и руководство больниц издает распоряжения, призывающие избегать ошибок любой ценой. Это ставит докторов, стремящихся привнести в свою работу позитивное восприятие ошибок, перед трудным выбором.
Сэмюэлс выделяется среди врачей принятием ошибок и признанием того, что только через них развивается знание. Вместо того чтобы корить себя за ошибки, он тщательно записывает, классифицирует их и делится своим опытом на конференциях и других мероприятиях. В своем блоге, названном «В защиту ошибок», он утверждает, что без заблуждений «медицинская мысль не эволюционировала бы» и что если врач начнет признавать ошибки, а не бояться их, видеть в них возможность обучения, а не повод испытывать стыд, то можно будет сосредоточиться на подлинном враге — болезни[173]. Благодаря открытому и позитивному подходу к ошибкам Сэмюэлс стал опытным врачом и помогает другим на пути обучения и роста.
Не менее важно принимать сложные ситуации и не искать легких путей. Если человек погружается в рутину и каждый день делает одно и то же, едва ли в его мозге появятся новые нейронные связи и нейронные пути. А тот, кто постоянно бросает себе вызовы, принимает трудности, изучает новые подходы и приветствует новые идеи, развивает остроту ума, что влияет на все аспекты его жизни.
Важный навык для преодоления барьеров — умение смотреть на жизнь через многогранную линзу. Под этим понятием я подразумеваю способность видеть несколько альтернативных решений для одной проблемы. Это помогает как в освоении учебного материала по любому предмету (и на любом уровне — от дошкольного до аспирантуры), так и в повседневной жизни. Если вас поставит в тупик какое-то поручение или задача, весьма вероятно, что, взглянув на проблему по-другому, выбрав принципиально иной подход — например, перейдя от слов к таблицам, числам и рисункам, алгоритмам или графикам, — вы найдете решение.