Полное господство над своей жизнью (Небесный) - страница 28

Во-вторых, вам нужно избавиться от значительной части того, что отравляет вашу жизнь и вызывает негативные эмоции. Полностью от этого избавиться невозможно, но свести к минимуму – вполне реализуемо. Без этой отравы ваши мысли станут ещё чище. И не забывайте мыслить позитивно, заполняя пустоту, которая будет оставаться после избавления от негатива.

В-третьих, точно понимая, чего вы хотите, начинайте действовать. Расставьте приоритеты, отбросьте все лишнее и постарайтесь как можно подробнее расписать план ваших действий. Представляйте себя уже осуществившим то или иное желание, уже обладающим той или иной вещью. Самое главное, чтобы не было никаких противоречий, о которых было сказано выше.

Это действительно слишком просто, чтобы в это поверить.

Упражнения

Помните пример с комнатным футболистом и певицей в душе? Хоть их фантазии и являются бесполезными и бессмысленными, так как никогда не осуществятся, но всё-таки одну вещь они делают правильно. Они чувствуют то состояние, которое необходимо для исполнения желаний. Именно так правдоподобно нужно представлять себя уже достигшим чего-либо. Самое главное – выбрать конкретную цель, которую вы способны осуществить. Начинайте с простого. Также как и они вы можете начать с бесполезных фантазий, потому что в первую очередь вам будет нужно почувствовать это состояние погружения, ощущение обладания тем, чего вы желаете. А затем, когда вы поймёте, как это делается, применяйте его на конкретные и реализуемые цели.

Также, есть одно интересное упражнение, которое помогает вам шаг за шагом внедрять принцип исполнения желаний. На начальном этапе может показаться, что это слишком глупо или вообще бессмысленно, но чем дальше – тем всё становится более понятным. С чего-то же надо начинать. Суть этого упражнения в следующем – вы загадываете такое желание, которое можете осуществить прямо сейчас. У нас уже был поход за хлебом, но можно использовать этот пример ещё раз. Абсолютно неважно, есть у вас хлеб, нужен он вам и так далее. Просто загадайте себе желание – купить хлеба. И осуществите его. Затем загадайте что-нибудь ещё, а затем ещё и ещё, постепенно усложняя задачи, но главное – не торопиться. Ставьте себе простые цели, превращайте их в желания и осуществляйте. Перед их осуществлением представляйте, будто вы это уже осуществили. По началу это может казаться странным и нелепым, но по мере применения данного упражнения, по мере его усложнения, вы почувствуете результат. Таким образом, вы закрепляете привычку, прощупываете почву того, как это делать. И опять же, это не значит, что неделю назад вы загадывали себе походы за хлебом, а на этой неделе вы загадываете себе машину и квартиру, ожидая, что они очень скоро у вас появятся – так это не работает, и из примеров выше вы знаете почему. Но вы сможете отработать сам принцип. Идеальным вариантом будет, если вы совместите первое и второе упражнения. Бывает, иногда возникают простые желания сами по себе: купить мороженое или одежду, сходить куда-нибудь. Не отказывайте себе в этих желаниях (но и не нужно забывать про чувство меры) и старайтесь их прочувствовать уже исполненными до того момента, как они осуществятся.