И я вижу благо в группах и местах, где можно просто пожаловаться, без купюр. Именно потому, что это этап «напоить, накормить и в баньке попарить».
И я не вижу блага в клеймении «позиции жертвы». Может быть, там и есть позиция жертвы и вот это все, но пока ее не принять с бережностью и пониманием, не появится возможности напоить эту черную дыру, в которой весь мир против, виноват и ты лишь листок на ветру.
Именно принятие нас как есть, ноющими или огрызающимися, может наполнить силой настолько, чтобы однажды хватило ресурса сказать: «Со мной так нельзя».
Чтобы родилась ответственность.
Не та, которую у нас путают с виной, а та, которая – Свобода. Свобода совершать собственный выбор, управлять своей жизнью, решать за себя. Что бы ни случилось, у меня есть эта возможность, способность – дать свой ответ на произошедшее. Сделать вывод. Изменить. Измениться. Промолчать. Вступить в бой. Иными словами – решить. Это моя свобода, право и способность принимать решения о своей жизни, даже если я далеко не все в ней контролирую.
«Мне сейчас ужасно одиноко и нужна поддержка» – это не уязвимости пост.
«Мне так страшно, что ничего не получится» – это не уязвимости пост.
«Я запуталась и не справляюсь» – это не уязвимости пост.
«Я так устала и хочу просто лежать и смотреть в стену, и кажется, что все зря» – это не уязвимости пост.
Это посты силы и смелости, посты бойцов, посты выживающих.
А вот другие посты:
«Стыдно, если женщина после 30 распускается и не следит за собой, я вот до сих пор влезаю в тот же размер, что в 20 лет!»
«Вместо того, чтобы ныть, надо было замуж за нормального мужика выходить и детей от него рожать, а то сами таких выбрали, а теперь типа бедненькие».
«Я реально не понимаю, зачем тащить ребенка в ресторан, чтобы потом там вываливать свои телеса и его кормить при всех, почему нельзя посидеть дома, ребенок не так долго такой маленький».
«Почему я должна терпеть этих увечных со слюнями рядом со мной, мне неприятно на них смотреть».
«Ну если ты реально жирная, зачем так одеваться, все же видно, и такой фасон не идет вообще, стыдобища».
Вот это реально уязвимости посты.
Вся подноготная маленького, хрупкого, скорчившегося от страха существа вопит сквозь них.
«Стыдно показывать свою слабость!»
Самое вредное, что я вижу в современном распространении психологии, – это потеря этапов. Мы каждый день читаем еще более просветленных и стремимся быть как они. Спокойными, мудрыми, смелыми, независимыми, успешными. И нам кажется, что стоит только решить такими быть, как мы такими станем. Но нет, так это не работает, это будет просто игра. На каком бы этапе в какой бы части жизни мы сейчас ни были, единственное, что стоит делать, – быть там и искать смысл.